“¿Estoy cualificado para hacer esto o aquello en la vida?”

¿Se ha usted preguntado alguna vez esta misma pregunta? ¿Haz tenido alguna vez una meta o un sueño de hacer algo o ser alguien pero se ha preguntado si eso es posible? ¿Ha pensado cómo lo que usted quiere será posible cuando todo parece estar en su contra? Lo que me hace escribir esto es que sé que hay muchas personas que se preguntan si son cualificados para hacer esto o aquello en la vida. Creo que todos nosotros nos hemos cuestionado, especialmente cuando un sueño parece ser muy grande para estar en nuestro alcance. Pero es esta misma pregunta que lo detiene a usted de alcanzar sus metas por lo que esta pregunta implica. ¿Qué quiero decir con esto? Lo que quiero decir con esto es que cuando usted se hace esta pregunta, usted está cuestionando su capacidad de realizar lo que usted quiere, regando la semilla de la duda. Cuando usted hace esto, esto solo es suficiente para que usted se rinda en usted mismo y de sus sueños.

Creo que si usted siente el deseo de hacer algo en su corazón, entonces usted ya está cualificado. Si hay algo que usted hace que le da gozo y satisfacción, entonces eso es lo que usted está supuesto hacer. Si cuando usted piensa en su meta o sueño usted siente emoción, ¡¿qué mejor prueba quiere usted de que usted está destinado a cumplir ese sueño?! Usted ya está cualificado para ser feliz. Usted ya está cualificado para ser amado. Usted ya está cualificado para ser respetado. Usted ya está cualificado para hacer sus sueños una realidad. La única pieza del rompecabezas para que usted vea que en realidad usted está cualificado para esto y aquello en la vida es USTED. Es usted quien tiene que creer que puede lograr su objetivo. Es usted quien tiene que hacer el trabajo que se requiere para lograr sus metas. Es usted quien tiene que sembrar la semilla de las posibilidades y de creencia.

¿Qué es lo que esta pregunta y lo que estoy escribiendo tienen que ver con su bienestar y su vida en general? A veces una parte de la miseria que sentimos en la vida es porque permitimos las semillas de las dudas que crezcan a tal punto que estas estancan nuestro crecimiento y previenen que nuestra verdadera esencia florezca. Cuando usted permite que esto suceda, usted se conforma con poco, usted se pone cómodo en la vida, usted se permite encoger y todo esto contribuyen a un sentir de frustración lo cual causa un efecto dominó en otras áreas de su vida. Es importante el conocerse a uno mismo, en tratar de tener un balance en la vida y me gustaría añadir que también es importante el salir fuera de su zona de comodidad y de tratar de ser la persona que usted quiere ser. Si en su corazón usted desea hacer algo o ser alguien, entonces recuerde que usted ya está cualificado.

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“Am I Qualified To Do This Or That In Life?”

Have you ever asked yourself this very question that I just wrote? Have you ever had a goal or dream of doing or being something but questioned whether it was possible? Have you ever thought how what you want can be possible when the odds seem against you? What prompts me to write this is that I know many people question whether or not they are qualified to do this or that in life. I think we all have questioned ourselves this, especially when a dream seems so big to reach. But it is this very question that can stop you from actually reaching your goals because of what this question implies. What do I mean with this? What I mean with this is that when you ask yourself this question, you are questioning your capacity to fulfill whatever it is that you want, spreading the seeds of doubt. When doing this, this alone can be enough for you to give up on yourself and your dreams.

I believe if there is something that you feel in your heart that you want to do, you’re already qualified. If there is something that you do that gives you joy and satisfaction, that is what you’re supposed to be doing. If when thinking of a goal or dream you get a feeling of excitement, what better proof do you want that you are indeed meant to have that dream fulfilled?! You’re already qualified to be happy. You’re already qualified to be loved. You’re already qualified to be respected. You’re already qualified to have your dreams come true. The only piece of the puzzle for you to see that indeed you are qualified to do this or that in life is YOU. You are the one who has to believe you can do it. You are the one who has to do the work that it takes to reach your goals. You are the one who has to plant the seeds of possibility and belief.

What does this question and what I’m writing have to do with your well-being and life in general? Sometimes part of the misery that one may feel in life is allowing seeds of doubt to grow to such a point that it stunts their growth and prevents their true essence to flourish. When you allow that to happen, you settle for less, you get comfortable, you allow yourself to shrink and all this contributes to feelings of frustration which will cause a ripple effect onto other areas of your life. It is important in life to get to know oneself, to strive for balance in life and I would also like to add that it’s important to push past your comfort zone in life and strive to be the person that you truly are. If in your heart you feel like doing or being something, then remember that you’re already qualified.

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Por qué el tomar lo que los demás hacen personal es en vano

La semana pasada dije una frase en portugués y no era la manera apropiada de decir esa frase. Era algo tan tonto, usé el adjetivo equivocado para describir algo y una mujer gritó en voz alta, corrigiendo mi portugués. Yo no esperaba esa respuesta de ella y menos de esa manera y no pude evitar el reir. Al ver mi respuesta a cómo ella me habló, ella se dió cuenta de que no debió de gritar de esa manera y pidió disculpas en voz alta y me dijo que ella una vez dijo la misma frase que yo dije y que a ella le gritaron de no decir esa frase de esa manera. Lo que me hace escribir esto es que yo me pregunto, ¡¿cuántas veces nosotros recibimos respuestas tan raras de los demás y lo hemos tomado personal?! ¡¿Cuántas veces los demás han hecho cosas que uno se pregunta qué hicimos mal y lo tomamos personal?! La realidad es que casí el 98% de las veces las respuestas y las reacciones de los demás no tienen nada que ver con uno y todo que ver con ellos y es algo que quizás uno hizo o dijo que le desencadenó una memoria para ellos.

En realidad la vida es tan corta para uno tomar lo que los demás hacen tan personal y no es saludable para su bienestar el tomar las respuestas raras a lo que usted hace personal. Cuando usted toma todo lo que los demás hacen personal, esto crea estragos en su autoestima y su autoconcepto. Para que usted sepa, el autoestima y el autoconcepto son dos cosas diferentes pero van de la mano cuando se trata de su relación con usted mismo y de esto voy hablar en otra ocasión. Es en su mejor interés en sólo enfocarse en ser lo mejor que usted puede ser, independientemente de lo que los demás puedan decir o pensar. Quisiera aclarar que yo no estoy diciendo que usted no le va a prestar atención a lo que los demás piensan y sienten. Esto no es lo que estoy diciendo porque creo que sí es importante el estar atento a cómo uno afecta a los demás. Sin embargo, hay ciertas cosas que usted simplemente no le puede prestar atención porque si no, usted se va a volver loco y crea problemas innecesarios dentro de usted que usted no necesita. Permíteme que le explico lo que quiero decir con esto. Si yo hubiese tomado cómo esa mujer me habló personal, esto es lo que hubiera pasado. Ella corrigió mi portugués en voz alta delante de todos, verdad, entonces si yo lo tomo personal, sentiría vergüenza del hecho que cometí un error, lo cual me hubiera hecho sentir preocupación y hubiese estado muy consciente de mi capacidad de hablar el idioma, lo cual hubiese bloqueado mi mente de pensar en este idioma, lo cual hubiese afectado mi autoconcepto (o sea, cómo me veo a mi misma), lo cual hubiese afectado mi autoestima y esto sólo sigue y sigue. Entonces usted puede ver cómo el tomar lo que los demás dicen o hacen personal crea un efecto dominó que no es nada bueno para su salud en general. Usted, de hecho, TODOS NOSOTROS somos mucho más que los errores que cometemos porque somos seres humanos y como seres humanos tenemos el derecho de cometer errores porque no somos perfectos. Cuando usted trata de complacer a los demás o trata de buscar la aprobación de los demás, usted NUNCA será feliz y su verdadera esencia no puede salir hacia afuera. ¿Cómo su verdadera esencia puede salir hacia afuera cuando usted trata de ser perfecto para los demás o cuando trata de complacer a los demás? Es imposible porque no importa quien usted es, habrá personas que pensarán lo que ellos quieran.

La realidad es que usted nunca saber lo que los demás vivieron, sus experiencias, su pasado, cómo fueron criados, etc. Por lo tanto, cuando alguien reacciona a algo que usted hace o dice de manera muy rara cuando usted no hizo ni dijo nada para ofenderlo, tenga un poco de compasión y recuerde que esto no tiene nada que ver con usted y todo que ver con ellos. El recordar y saber este hecho le ahorrará tiempo de tanto dolor mental, emocional y físico ya que todo lo que uno piensa y siente eventualmente uno físicamente lo siente porque la mente, el cuerpo y el alma están todos conectados.