The Value In Lacks

“Has Aura gone nuts in this post?!” “What in the world does “lacks” have to do with our well-being?!”, you’re probably wondering because of what this post is about. Continue reading and you will see how your “lacks” or your perceived lacks have to do with your well-being.

I believe that anything that has even a minor impact on your emotions, your thoughts, your physical being, your spiritual being, all has to do with well-being. I think most of us suffer because of what we either feel we lack or what we actually lack and that can be anything from lack of money, lack of companionship, lack of whatever it is that is hurting you. If you are not careful, this lack can take over you and hurt you in certain areas of your life, if not all of the areas of your life. How so, you may ask? The perfect example I can think of, and this is just one of many examples, is if you feel the lack of companionship. If this lack becomes too strong within you, you may find yourself settling for less than you deserve, in a relationship that you are not happy in, or, God forbid, even in an abusive relationship.

Our lacks or our perceived lacks, if we are not aware and careful, can get us into so much trouble, to the point of affecting our well-being. When all that we see in our life are lacks, we miss seeing all the other beautiful things that we have in our life. So what can you do with the lacks or perceived lacks that you have in your life? Well, you can start seeing the value in them. That’s right! Nothing needs to go to waste and that includes your lacks.

Your lacks are what can help you appreciate when that thing or situation or person that you want in your life arrives. It can help you have a sense of gratitude for things. So for example, if you feel a strong sense of lack of companionship, this can help you appreciate when you do meet someone who is right for you. If you lack money, this lack will help you gain an appreciation for when you do have money. Just like you need to know what sadness is so that you know what happiness truly means, lacks provide you with the opportunity to learn lessons so that you can learn to be grateful for those things when they do arrive in your life.

The next time you feel a lack or have a perceived lack, (I say “perceived lack” because there are times that the lack one may feel is one that they may perceive it that way because they are not seeing it any other way), try looking at that lack from a different angle and find out what you can learn from it. Remember that your mind and your view on things has a great impact on your overall well-being.

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¿Qué quiere decir que usted tiene el control sobre su vida?

El 2do de enero, escribí en mi cuenta de Twitter, “usted tiene el control sobre su vida”. Algunos quizás se preguntan, “¡¿cómo puedo tener el control sobre mi vida cuando esto pasó y aquello pasó?!”. Cuando usted dice y se pregunta esto, usted se está poniendo en una posición de víctima en donde las cosas le pasan y usted no tiene control sobre lo que le pasa. Si hay algo que yo aprendí en el 2014 es que en realidad, hay cosas que ocurren en la vida que van a estar fuera de su control y no es a esto que yo me refiero cuando digo que usted tiene el control sobre su vida. Aunque usted no tenga el control sobre cada cosa que le ocurre en su vida porque usted no tiene el control sobre las demás personas, habrá situaciones que estarán fuera de su control, de lo que usted sí tiene el control es sobre su percepción y de la manera que usted lidia con la situación.

Su percepción de las cosas afecta la manera que usted decide cómo lidiar con situaciones, la manera que usted interactua con los demás, la manera que usted procesa las cosas y la manera que usted se siente. La manera que usted lidia con una persona o situación, he notado, afecta la memoria y los sentimientos que usted tiene sobre lo ocurrido. Sería bonito tener más memorias y momentos plasenteros, ¡¿verdad?! Bueno, para que esto ocurra, esto está bajo su control. Nadie más puede hacer esto por usted. Tome la decision ahora de ver las lecciones en las cosas que le ocurren en la vida. Tome la decision ahora que una experiencia negativa lo va afectar de manera positiva. Tome la decision ahora de fortalecerse teniendo pensamientos positivos.

Quisiera aclarar que no estoy diciendo de ver la vida como todo color de rosa cuando digo “tome la decision ahora que una experiencia negativa lo va afectar de manera positiva”. ¡Para nada! Es importante ver su realidad tal y cómo es pero recordar que la manera que usted ve su realidad es la manera que su vida va a seguir siendo y una experiencia negativa no tiene que dejarle una cicatriz fea y grande. Al contrario, permita que esa experiencia negativa sea algo que se desencadene en algo bonito.

Otra cosa que quisiera añadir aqui es que usted tiene que tener la creencia de que usted sí tiene el control sobre su vida. Sin esta creencia, usted va a pensar que no tiene el control, y a su vez, usted se va a comportar como una persona que no tiene el control sobre su vida. Esta es la importancia que tienen sus creencias en su vida. Es por esto que lo reto a usted de comenzar a creer que sí tiene el control sobre su vida.

Usted no tendrá tanto control sobre las circunstancias externas pero usted sí tiene el control sobre sus circunstancias internas, o sea, su mente, su percepción, sus pensamientos, sus emociones, al igual que sus acciones, crealo o no. Con todo esto dicho, usted sí tiene tanto control sobre su vida. El tomar el control sobre su vida es uno de los primeros pasos para alcanzar el balance y el bienestar. Asi como escribí en un artículo para los periódicos The Manhattan Times y The Bronx Free Press el año pasado, su salud empieza con usted asi que comienze a tomar el control sobre su vida ahora.

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