What Is The Purpose Of Your Life On This Earth?

The reason why I write this question and why I think it’s important to write about this is because how you answer this question will determine how you live your life, the choices that you make, the things that you attract into your life, how you interact with others and even how you treat yourself. Perhaps this is a question that some may not even ask themselves but this is a question that we can not underestimate the power that it has on our life and well-being.

Just like your thinking creates your reality, the way you view the purpose of your life in this world will also impact your reality and in very big ways. I don’t think there is a right or wrong way of answering this question. Your purpose on this earth doesn’t have to be something grand in order for your life to have meaning. Your life already has meaning because whether you realize it or not, there are other people affected by who you are and how you live your life, whether that be your family members, your friends or even people who you don’t know yet. Therefore, no matter what it is that you do, you are a very valuable person. The most important person who needs to see this and whose answer to this question will matter and will determine the way you live your life is you.

How does this simple question impact your overall life and well-being? Well, if you believe your life doesn’t have much purpose then that is how it will be. If you feel life is just meant to be the same ol’ same ol’ as the saying goes, then that is exactly the way your life will be. Once again, your life purpose doesn’t have to be something grand, we are not all meant to be doing the same thing. You are, for that matter, we all are unique individuals with unique purposes no matter how similar in certain things we may all be. I know one thing for a fact, with all conviction and it is this-your purpose in life is to be happy, healthy, enjoying your family, enjoying life, and always looking forward to great things in life. It doesn’t matter if great for you is just knowing that you are going back to your family, that is great as well. Family is one of the greatest things we have that we sometimes tend to take for granted. The point is that your definition of great is what matters most.

If you have a strong belief that your life is full of purpose, that you are designed to be happy and full of energy, you will live like so and attract to you more situations that will bring you more of the things that you already expect. This is why your answer to this question is very crucial to your well-being and overall life. Take the time to think about the purpose of your life on this earth. You may be surprised at how this one simple question can change your life.

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Usted está recibiendo un buen trato y usted todavía no se da cuenta

Es interesante que de todas las cosas que he escrito lo que más se lee es “Por qué será que la gente buena sufre tanto?” lo cual publiqué hace unos meses atrás. Parece ser que hay personas que buscan escribiendo palabras como “tristeza” y “vida”. Esto es lo que me lleva a escribir lo que estoy escribiendo hoy.

La vida no es siempre justa, sin embargo, la vida es lo que usted hace de ella. Como sea que usted se ve a si mismo y su relación con el mundo y los demás, así será su vida. Es aqui en donde su autoconcepto y su autoestima juegan un papel grande. Su autoconcepto es cómo usted se percibe, lo que piensa de usted mismo mientras el autoestima es cómo usted se siente de usted mismo. Estos dos, aunque signifiquen diferentes cosas, los dos van de la mano. Uno afecta el otro. Menciono esto porque un autoestima bajo y un autoconcepto pobre le impiden de ver lo bueno.

Yo personalmente no creo que la gente buena sufre tanto. Si usted es una persona sensible y sólo se enfoca en lo que no está funcionando y en las cosas que fallaron, claro que usted va a sufrir tanto. El creer que usted sufre tanto lo lleva a un estado de sentirse como la victima y esto es equivalente a usted estar en el asiento del pasajero de un carro. En este caso, usted permite que las circunstancias, las personas y las emociones estén en el asiento del conductor, determinando que ruta va a tomar y de que lado va a doblar. El estar en el asiento del pasajero lo pone a usted en una desventaja porque asi como el pasajero en un carro ve los paisajes pasar, usted ve pasar su vida de manera pasiva mientras se regodea en lo que no funcionó.

Creo que es importante el estar al pendiente del papel que usted juega en su vida. Aún cuando algo no resultó cómo usted quería, piense en el papel que usted jugó en todo. Tome responsabilidad sobre su vida. En vez de permitirse en caer “victima” de las cosas que suceden o en vez de enfocarse en cosas que no le sirven, tome la decisión que usted va a tomar el control sobre usted mismo. Usted no tendrá el control de todo lo que le suceda fuera de usted mismo pero usted tiene el control sobre usted mismo. Usted tiene el control sobre las decisiones que toma, sobre sus pensamientos y de sus emociones. Usted tiene más control de lo que usted piensa. Es hora de que usted deje de pensar de que las personas buenas sufren tanto y comience a creer que está recibiendo un buen trato cuando algo no resulta cómo usted quería. Crea que usted merece lo que quiere y que las cosas están funcionando a su favor aun cuando las cosas no resultan como uno quiere. Si usted necesita trabajar con su autoconcepto y su autoestima, entonces hazlo. En cada situación que no resulta como usted quiere, aun si a usted lo hace sentir triste, usted está recibiendo un buen trato y usted todavía no se da cuenta.

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You Are Getting a Bargain But You Don’t Realize This Yet

It’s interesting that the post that is read the most is “Why Do Good People Get the Short End of the Stick” which I posted, I believe, a few months ago. It seems like people search using words like “sadness” and “life”. It is this that pushes me to write today’s post.

Life is not always fair, however, life is whatever you want to make out of it. However way you look at yourself and your relation to the world and others, that’s how your life will be. This is where your self-concept and your self-esteem plays a big role. Self-concept is how you perceive yourself, what you think about yourself where as self-esteem is the way you feel about yourself. These two, although they mean different things, they go hand in hand. One affects the other. I mention this because low self-esteem and a poor self-concept clouds you from seeing the good.

I personally don’t believe that good people get the short end of the stick. If you’re very sensitive and you only focus on what isn’t working and what went wrong, of course you’re going to feel like you are getting the short end of the stick. Believing that you are getting the short end of the stick places you in a victim state and this is equivalent to you being on the passenger seat of the car and allowing circumstances, people, emotions to be on the driver seat, determining what route you’re going to take and which way to turn. Being on the passenger seat of your life puts you in such disadvantage because just like the passenger in a car watches the scenery as they pass by, you are watching your life go by passively while wallowing in whatever didn’t work out.

I think it is important to be aware what role you are playing in your life. Even when something doesn’t work out, think about what your role was in everything. Take responsibility for your life. Rather than allowing yourself to just fall “victim” to things or rather than allowing yourself to get wrapped up in things that don’t serve you, you decide that you will have control of yourself. You may not be able to control everything outside of you but you do have control of yourself. You are the one in control of your decisions, you are the one in control of your thoughts, you are the one in control of your emotions. You have more control than you think you have. It’s time to stop thinking you are getting the short end of the stick and begin to believe you are getting a bargain when something isn’t working out. Believe that you are worthy enough of what you want and that things are working out even when they don’t seem to be working out. If you need to work on your self-concept and self-esteem then do so. In every situation that isn’t working out, even if it makes you sad, you are not getting the short end of the stick, you are getting a bargain but you don’t realize it yet.

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Acepte el hecho de ser un ser humano

Habrá momentos en donde usted va a cometer errores. Habrá momentos en donde usted se sentirá que usted no puede hacer las cosas bien. Habrá momentos en donde usted se va a sentir más emocionado. Habrá momentos en donde usted no se va a sentir como usted mismo. Cuando tenemos momentos como estos, a veces podemos ser muy duros con uno mismo. Lo sé por experiencia propia porque puedo ser la reina de ser dura conmigo misma. Por ejemplo, cuando se trata de idiomas tiendo ser perfeccionista o cuando cometo un error, tiendo ser muy dura conmigo misma y esto es un error muy grande. Habrá días en donde usted va a cometer errores, va a decir las cosas equivocadas, va hacer las cosas equivocadas, va a estar más emocionada, no logra hacer las cosas bien y usted tendrá estos días porque usted es sólo un ser humano. Para su bienestar en general, es muy importante que usted aprenda aceptar el hecho de ser un ser humano.

Acepte el hecho de que va a cometer errores. No me refiero a los errores que usted sabe de antemano de que son errores y usted aún asi los comete, no. Me refiero a los errores que usted comete que no quizo cometer. Quizás usted dijo algunas cosas que no fue su intención decirlo de la manera que usted lo dijo. Usted no quizo hacer lo que hizo. Usted no pronunció bien una palabra o no hizo algo bien. Los errores, creo yo, fueron hechos para ayudarnos a crecer. Por lo tanto, permítase crecer por los errores cometidos. Usted siempre será un proyecto en desarollo.

Acepte el hecho de que habrá momentos en donde se sentirá que no logra hacer las cosas bien. A veces la vida nos tira cosas en el camino que nos hacen sentir agotado o que nos confunden. Es mejor tener compasión por usted mismo en este caso y tener compasión por los demás que se encuentran en esta situación. Nunca se sabe en que situación se encuentra esa persona que se siente de esta manera.

Como seres humanos nuestra vida estará continuamente llena de lecciones, nunca vamos a dejar de crecer y ni deberíamos dejar de crecer ya que el crecimiento es parte del bienestar. Mientras estemos vivos vamos a cometer errores de vez en cuando y es importante aprender de ellos. La vida nunca es realmente perfecta, por lo tanto, habrá momentos en donde usted no se va a sentir como usted mismo y esto está bien porque usted es sólo un ser humano. La manera de evitar el ser tan duro con usted mismo, yo creo, es aceptando el hecho de que usted es un ser humano porque aún siendo un ser humano usted es perfecto de la manera que es.

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Embrace Your Humanness

There will be times where you will make mistakes from time to time. There will be times where you will feel like you can’t seem to get things together. There will be times where you will feel more emotional. There will be times where you will not feel like yourself. When we have times like these, we sometimes tend to be hard on ourselves. I know this very well because I can be the queen of being so hard on myself. For example, when it comes to languages I tend to want to be a perfectionist or when I make a mistake I tend to be so hard on myself and this in itself is a huge mistake.  There will be days where you will make a mistake, say the wrong things, do the wrong things, be more emotional, can’t seem to get things together and you will have those days because you are only human. For your overall well-being, it is very important for you to learn to embrace your humanness.

Embrace the fact that you make mistakes. I’m not talking about mistakes that you know ahead of time that they are mistakes and you do them anyway, no. I’m talking about mistakes that you make that you didn’t mean to make. You perhaps didn’t mean to say things the way you said it. You didn’t mean to do what you did. You mispronounced a word or didn’t do something right. Mistakes, I think, are meant to help you grow so allow yourself to grow from the mistakes you make. You will always be a work in progress.

Embrace the fact that there will be times when it will seem like you can’t get things together. Sometimes life does throw things in our way that makes us feel frazzled or that just throws us off. It’s best to have compassion for yourself in this case and to have compassion for those who find themselves in this situation. You just never know what the other person is going through that they are frazzled themselves.

As human beings our life will continuously be full of lessons, we will never stop growing nor should we stop growing since growth is a part of well-being. For as long as we live we will make mistakes from time to time, the important part is to learn from them. Life is never really perfect so there will be times where you will feel off and that’s ok because you’re only human. The way to avoid being so hard on yourself, I think, is by embracing your humanness because even in your humanness you are perfect the way you are.

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¿Hay alguna cosa que lo esté debilitando?

He notado que a veces una de las razones por las cuales uno se puede sentir sin motivación o muy cansado o no se tiene la disciplina para hacer las cosas que uno quiere es porque hay algo que nos está debilitando. Cuando este es el caso, parece ser y se siente como si no hubiera nada que nos pueda animar, nada que nos motive y hasta se puede sentir como si no importara cuánto uno duerme para tener la energía que uno necesita. Si este es el caso, es necesario averiguar qué es lo que lo está debilitando.

Hay varias cosas que pueden debilitar a una persona y es importante señalar cuál es. Hay algunas cosas que es inevitable el no sentirse debilitado como cuando un familiar se enferma y aún así, en tiempos como este es importante el cuidar de uno mismo. Cuando esto sucede, toma muy poco para perder el balance y hasta se puede sentir que tiene que ponerse al día con las cosas porque el perder el balance lo descarrila. Hasta en momentos de angustia, es importante que usted haga lo posible por comer bien. No sólo comer pero comer bien. Lo que usted come es lo que lo va a sostener. Usted también tiene que hacer lo posible por hacer cosas que lo relaje. Sé por experiencia propia que esto puede ser un desafio pero el hacer algo que lo distraiga, aunque sea por 30 minutos, lo ayudará a minimizar la cantidad de estrés que su cuerpo tiene en ese momento. También se tiene que asegurar de que esté dormiendo bien. El dormir es tan esencial y definitivamente lo va a necesitar cuando tiene que tomar decisiones difíciles. El dormir es una de esas cosas que tendría que escribir sobre esto en otro momento pero es tan necesario para su salud en general.

Hay personas quienes le pueden robar su energía. Usted se va a dar cuenta cuando este es el caso por cómo usted se siente después de hablar con esa persona o después de estar en la presencia de esa persona. Quizás esa persona constantemente habla de cosas que son deprimentes o su manera de ser le roba su energía o quizás esa persona lo desanima. ¡Usted no necesita esto! Cuando este es el caso, el primer paso es reconocer esto, después es entender qué es lo que hace que esta persona le robe su energía para que asi usted sepa qué es lo que no necesita de otra persona. Trate de minimizar su contacto con él o ella o aléjese de esa persona por completo. La vida es muy bella como para usted rodearse de personas que no lo hacen sentir bien.

A veces puede ser el trabajo lo que le roba su energía lo cual lo debilita como persona. Cuando este es el caso usted tiene varias opciones. Si usted realmente no soporta su trabajo, comience a buscar otro. El trabajo es en donde usted pasa la mayor parte de su tiempo durante el día y por ende usted no se puede permitir el sentirse tan miserable todo el día. Esto le causa mucho daño a su bienestar en general. Si por cualquer razón usted no puede cambiar de trabajo, entonces haz lo posible por cambiar su perspectiva sobre él. A veces un cambio de mentalidad es lo que uno necesita para sentirnos diferente sobre esto.

La lista sigue y sigue de cosas que lo pueden debilitar. Es importante el aprender a identificar las cosas que lo hacen sentir de esta manera y hacer algo al respeto. Su bienestar depende de esto.

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Is There Anything That Is Draining You?

I find that sometimes one of the reasons why one may feel unmotivated or exhausted or not have the discipline to do the things that they want to do is because there is something that is draining them. When this is the case, it seems and feels as if there is nothing that can cheer you up, nothing that can motivate you and it may feel like no amount of sleep gives you the energy you need for the day. If this is the case, it is necessary to figure out what is it that is draining you.

There are several things that can drain a person and it is important to pinpoint which one it is. There are some things that it is inevitable not to feel drained like when a loved one is sick but even so, in times like this it is still very important to take care of yourself. When this happens, it takes very little to lose your balance and you will feel at times as if you have to play catch up. Even in times of distress, it is important to do your best to eat right. Not just eat but eat right. What you eat is what will sustain you. You also have to do your best to do things that relax you. I know for personal experience that this is a challenge but finding a way to distract yourself, even if it is for 30 minutes, will help minimize the amount of stress your body is going through. You also need to make sure you are getting your sleep. Sleep is so essential and you will most definitely need it when having to make tough decisions. Sleep is one of those things that I would have to discuss on another post but it is so necessary for your overall health.

There are people who can actually drain your energy. You will know when this is the case based on how you feel after either talking to them or being around them. They either constantly talk about things that are so plain depressing or their ways just suck the life out of you or they put you down. You don’t need that! When this is the case, the first step is recognizing this, then understand what it is that makes it draining for you so you know what you don’t need from others and either minimize your contact with them or just stay away from them completely. Life is too beautiful for you to be around those that don’t make you feel good.

Sometimes it is work that can drain you. In this case you have several options. If you really can’t stand the job, start looking for another one. Work is where you spend most of your time during the day and so you can not afford to feel so miserable most of the time. This is so damaging to your overall well-being. If for whatever reason you are unable to change jobs, do your best to change your perspective of it. Sometimes a change of mindset is what we need in order to feel differently about this.

The list can go on and on of the things that can drain you. It is important that you learn to identify what it is that makes you feel this way and do something about it. Your well-being depends on it.

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