La mala salud viene de diferentes formas

Lo que me hace escribir esto hoy es una pregunta que he tenido en mente por mucho tiempo y es “¿qué quiere decir el ser realmente saludable?”¿Será que una persona que padece de una enfermedad física ya no es saludable? ¿Será que el ser saludable es una cosa imposible? ¿De qué consiste el ser realmente saludable? Bueno, tengo mi propia definición de lo que es ser saludable lo cual quizás algunos no estarán de acuerdo conmigo ya que yo creo que la mala salud viene de diferentes formas.

Si usted es alguien que no tiene una enfermedad física pero emocionalmente está hecho un desastre, lo siento decir pero usted no está saludable. ¿Por qué? Porque la mala salud viene de diferentes formas. El ser saludable NO se trata de no tener una enfermedad física. Creo que aquellos quienes tienen una enfermedad física pero saben tratarla pueden seguir siendo saludable. Hoy en día, puede ser un desafio el ser saludable porque hay varias cosas que nos causan estrés tales como lo que que comemos y aún cuando comemos saludable, la manera que nuestra comida es tratada no nos permite estar saludable, nuestro estilo de vida, etc. Creo que el ser saludable no se trata de la ausencia de una enfermedad. La salud consiste de su estilo de vida en general.

¿Tiene usted bloqueos mentales que hacen de su vida un desastre? Lo siento tener que decir pero usted NO está saludable. Su mentalidad es muy importante y si mentalmente no está bien, su vida entera va a reflejar eso. Es hora que dejemos de etiquetar aquellos con cualquier impedimento físico o aquellos con enfermedades físicas como personas no saludables porque el ser mentalmente un desastre es el peor tipo de impedimento.

¿Tiene usted relaciones en su vida que no son saludables para usted? Lo siento tener que decir pero eso TAMBIÉN es una forma de no ser saludable. Las relaciones fueron creadas para ayudarlo a crecer, para sentir conexión, para sentirse amado y apreciado. No fue creado para que usted se sienta mal, para que le robe su energía ni para estar en peor condición que cómo usted estaba antes. Cuando usted está en una relación que no es saludable para usted, tiene que seriamente preguntarse cuál es su auto-concepto y cómo se siente de usted mismo. Pregúntese por qué usted permite esta persona en su vida. Usted llegará a la conclusión de que usted tiene dinámicas al igual que una relación con usted mismo que no son saludables.

La mala salud viene de diferentes formas y hay diferentes maneras de no ser saludable. Antes de catalogar una persona con una enfermedad física como una persona no saludable, es importante el comenzar analizar el estado en general de la persona. También es hora de dar una nueva definición de lo que ser saludable significa. El ser saludable NO se trata de no tener una enfermedad física sino del estado en general de la persona. Creo que uno puede seguir siendo saludable aún con una enfermedad física con tal que sepa lidiar con la enfermedad.

Con lo que escribo hoy, quisiera animarlo a que cambie su definición de lo que es ser saludable y de comenzar a verse como una persona entera aún si usted tiene una enfermedad en este momento. Aún si usted no tiene una enfermedad física, si mental o emocionalmente no está bien o si usted tiene relaciones no saludables para usted, entonces sí, usted aún no está saludable porque el ser saludable se trata del estado EN GENERAL de la persona.

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