¡Los rellenos son sólo eso….rellenos!

Pienso y observo y he llegado a la conclusión de que hay muchas cosas llenas de rellenos. Normalmente cuando uno oye o lee la palabra “relleno”, quizás pensamos en suplementos ya que hay suplementos llenos de rellenos pero dicen tener sólo vitaminas y minerales. Bueno, no sólo los suplementos tienen rellenos, lo desafio a usted a pensar si usted está llenando su vida de rellenos.

¿Cuáles son los rellenos que me refiero? Bueno, los rellenos pueden ser muchas cosas. Puede ser el usted estar tan preocupado por otra persona para evitar el prestarle atención a lo que tiene que darle atención lo cual es a usted mismo. Puede ser el usted distraerse con algo que sólo añade drama a su vida para llenar un vacío que siente. Puede ser el usted ponerle una curita a una herida que necesita sanarse. Todas estas cosas sólo rellenan algo que usted necesita prestar atención y trabajar en él.

Los rellenos en los alimentos pueden ser tóxicos con el tiempo. Esto es porque el cuerpo no fue diseñado para lidiar con estos tipos de químicos. Lo mismo ocurre con los rellenos que uno trata de añadir en la vida. Usted fue creado para sentirse entero y bien todos los días pero no puede mientras usted evite los problemas que tenga en su vida. Una cosa que quisiera aclarar es que cuando escribo “el usted preocuparse por otra persona”, no me refiero si usted es madre o padre de un hijo pequeño o si usted es hijo o hija de un padre mayor a quien usted esté cuidando. Esto NO es a lo que me refiero. Me refiero si usted se preocupa por todo el mundo y no de usted mismo. Es importante recordar que si usted no se cuida, usted no estará en posición de cuidar de otra persona.

Los rellenos también son tóxicos porque con el tiempo, el cuerpo llega a un punto en donde ya no puede lidiar con lo que se le pone. Lo mismo ocurre con los rellenos que usted permite en su vida. Con el tiempo, esos rellenos ya no serán suficientes para llegar a un punto en donde usted se siente entero o esos rellenos serán tóxicos mental y emocionalmente. Hay un dicho en español, “no puede tapar el sol con un dedo” para significar que usted no puede esconder algo por mucho tiempo, asi que usted no puede esconder por mucho tiempo lo que anda mal en su vida. Usted no puede negar por mucho tiempo lo que necesita cambiar en su vida, sino todo lo que usted esté evitando llegará a usted con más fuerza de tal manera que no podrá evitarlo.

Si usted o alguien que conoce se encuentran tratando de hacer todo lo posible por rellenar algo de manera que no es saludable, lo animo a usted o a la otra persona que piensen en las maneras que ustedes estén llenando su vida de rellenos. Usted merece una vida plena en donde se siente entero y de seguro los rellenos no es la manera de tener esa vida.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

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