Get Sick of Wishing

Today I would like to encourage you to get sick of wishing. Why? Because wishing will take you nowhere. The secret to life, apart from knowing what you want, is taking action towards what you want.

So get sick of wishing for better health. Know that great health is in your hands by making better choices, by choosing healthy foods, by making the effort to exercise, by choosing to educate yourself in regards to any medications you are taking, any illness you may have and educating yourself in regards to the body.

Get sick of wishing for a better relationship. Work everyday on the relationship that you have because you are part of the equation of making that relationship work. If the relationship just isn’t working anymore, know that you have two choices- you either put in the effort it takes to make the relationship better or you decide it’s best to part ways. Either way relationship is work and great things do require effort. Also work on cultivating that relationship. Relationships need to be nurtured in order to thrive.

Get sick of wishing you had a better job and either make the best of the job you have or change it. Complaining all the time about the job that you have doesn’t help. It just helps at the moment because you are releasing the tension that you are feeling but what are you doing to change the situation? That is what matters most, what you are doing right now to change the situation.

Get sick of wishing you had a better life. I personally don’t believe in the could’ve, would’ve, should’ve. You either are or you’re not, you either do or you don’t, you either know or you don’t. That life that you want is in your hands. Let me repeat, that life that you want is in your hands. It’s not in someone else’s hands. It’s not in someone else’s power. You have the power to decide what you will do with your life.

Get sick of wishing for more because if you want more, you have to go get it. Many people want more, who doesn’t but it is not a matter of wanting more, it is a matter of doing more.

Yes, get sick of wishing. Your well-being depends on it because for as long as you are wishing, you might as well just keep on waiting. Life is not for those who wish, it is for those who do- so get sick of wishing.

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Las diferentes maneras de ser saludable

Creo que todos nosotros sabemos que es importante el ser físicamente saludable. Esta es la parte más visible de uno, haciendo obvio el estilo de vida que tenemos. Aunque es importante el cuidar de nuestro cuerpo, hay otras maneras de ser saludable que es igualmente importante sino más importante ya que cuando estas partes de uno no están saludables, el cuerpo físico también sufre. Es importante ser saludable mental y emocionalmente y de eso voy a escribir hoy.

Primero quisiera escribir cómo puede saber cuando no está saludable mental y emocionalmente. Una de las maneras más sencillas es mirando a su alrededor. ¿Su vida refleja lo que merece? ¿Qué tipo de relaciones tiene con los demás? ¿Qué clase de relación tiene consigo mismo? ¿Tiene usted alguna relación que es destructiva e insalubre en su vida? ¿Cómo usted se siente mayormente? Todas estas preguntas son indicaciones de cómo está su estado mental y emocional.

En otras palabras, si usted bloquea su propia felicidad, si usted vive con miedo, si es pesimista, si usted aleja las cosas y personas buenas, si vive en el pasado y es un pasado doloroso, si permite negatividad, entonces usted no está saludable mental y emocionalmente.

Lo que muchos no se dan cuenta es que siempre y cuando usted pone una curita a una herida grande o ignora los problemas reales que tiene, usted NUNCA podrá alcanzar la verdadera felicidad. La felicidad verdadera viene de lidiar con sus problemas cuando sus problemas lo previenen de las cosas buenas en la vida. Sí, es difícil abrir esa maleta y ver todo lo que tiene y botar aquello que no necesita pero es ahí cuando se tiene que preguntar si vale la pena cargar con una maleta pesada.

¿Qué quiere decir el ser mental y emocionalmente saludable? Quiere decir sentirse bien sobre usted mismo y de su vida, aceptar la abundancia, aceptar y permitir la felicidad, saber que usted es merecedor, saber que usted merece ser amado bien por los demás, permitir personas quienes lo ayuden a crecer y quienes realmente lo aman. Es mentalmente tener la capacidad de dejar ir aquellas cosas, situaciones o personas que no le sirven. Es el no estresarse por las cosas que no valen la pena. Es enfocarse más en las cosas positivas que en las negativas. Es hacer lo posible para desarollar la agilidad mental y emocional para poder levantarse después de una desilución. El ser emocionalmente saludable es poder amarse aún cuando los demás no lo aman. El perdonarse por sus propios errores y el aceptarse a si mismo aún cuando los demás no lo aceptan. Es el usted amarse más que a cualquier otra cosa. Este acto de amor es necesario ya que es este tipo de amor lo que lo previene de permitir situaciones, cosas o personas quienes no lo hacen sentir bien.

El ser físicamente saludable sin duda es importante pero uno no puede olvidar qué extremadamente importante es el ser saludable también mental y emocionalmente. Cuando mental y emocionalmente usted no está bien, no hay manera de estar bien físicamente ya que estas tres partes están conectadas. Si usted siente que su vida no es de la manera que usted desea, lo animo a que mire estas dos partes de usted y si necesita intervención, entonces vea un terapeuta o psicólogo. Esto en una inversión que usted hace en usted mismo y usted vale la inversión. Su mente y emociones son bienes que tiene que cuidar, por lo tanto, asegúrese de que usted haga lo que puede para que estas partes estén saludables.

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