Usted primero necesita estar bien consigo mismo

He escrito y he dicho una y otra vez lo que voy a escribir en la entrada del blog de hoy. Antes de que cualquier cosa en su vida esté bien, ya sea en una relación-especialmente en una relación- en el trabajo, en cualquier cosa, usted primero necesita estar bien consigo mismo.

Absolutamente todo comienza con usted. Todo es determinado por usted. Usted manda constantemente energía que talvez no se da cuenta que influye la manera que usted interactúa con los demás. Si desea sentirse bien la mayor parte del tiempo, si no quiere que las cosas le afecten negativamente, si desea venir desde un lugar de autenticidad, usted primero necesita estar bien consigo mismo.

¿Qué quiere decir el estar bien consigo mismo? Esto quiere decir que usted mayormente se siente cómodo en su propia piel. Quiere decir que usted se acepta a si mismo tal y cómo es. Quiere decir que usted tiene un gran conocimiento de quien es- de lo que le gusta y no le gusta, lo que puede tolerar y qué no, etc. Esto también quiere decir que viene de un lugar en donde usted no se juzga tanto. Quiere decir que tiene claridad en quien usted es y en dónde desea estar. Usted sabe su dirección en la vida, o sea, hacia dónde va. También quiere decir que usted aclara lo que le nubla su vida en cuanto a las cosas que le previenen de estar centrado y de su crecimiento. Cualquier cosa y todo lo que le roba su paz usted elimina porque sabe que no le sirven.

Todo lo que acabo de escribir puede sonar más fácil decir que hacer pero es necesario hacerlo. Para que todo esto se haga, es necesario analizar su vida. Sin analizar su vida, usted no puede saber qué nubla su vida. Usted no puede saber ni entender en lleno el por qué se siente frustrado, por qué lo que desea no se manifiesta, etc. Es este entendimiento lo que lo puede ayudar a encontrar una solución a lo que necesita hacer en su vida.

Dése tiempo para estar bien consigo mismo. Dése espacio para conectarse consigo mismo. Dése el privilegio de su tiempo, su atención, su amor, su propio momento para entenderse para que pueda estar bien consigo mismo. El tiempo que usted se dedica a si mismo, su propia atención que se da, todo esto y más usted merece. No es sólo los demás quienes merecen de su tiempo, su atención y de su cariño. Usted también necesita eso de si mismo. Es sólo cuando usted se da todo esto que estará bien consigo mismo.

El estar bien consigo mismo es muy importante porque es la única manera de ser realmente feliz. Nadie más le puede ayudar con esto ni usted debería darle esta responsabilidad a otra persona. Además, el darle esta responsabilidad a otra persona pone en peligro su bienestar en cada manera porque después se convierte en esclavo de esa otra persona. Un esclavo de cómo esa otra persona puede pensar de usted. Un esclavo de cómo esa otra persona puede reaccionar. Un esclavo de su amor y la lista sigue.

Quisiera animarlo a que averigüe qué es lo que lo hace sentir bien consigo mismo. ¿Es el espacio? ¿Es el estar sólo? ¿Es el estar con la naturaleza? Entre más usted se entiende, más balanceado se sentirá. Usted se llenará de una manera que nadie más lo puede hacer. Usted sabrá cuáles son sus necesidades. Pregúntese ¿quien es la persona fabulosa escondida dentro de usted? Se sorprenderá en saber qué tan fabuloso ustes es.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez. Ahora tengo un canal de YouTube lo cual le pido que se subscriba para más consejos sobre cómo aumentar en bienestar https://www.youtube.com/channel/UCLZANKeRUFM4YvMXy4HzQrg.

 

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