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Hay momentos en los cuales nos podemos sentir sin esperanza, con dudas, sentir escasez, sentir un vacío o tristeza, etc. Quizás puede ser...

There are times that we may feel hopeless, doubtful, feel scarcity, feel emptiness or sadness. Perhaps it may be because you are...

Muchas veces podemos sentir que lo que sentimos o pensamos está de loco o necesitamos oir de otra persona lo que ya sabemos para nosotros...

Many times we may think that what we feel or think is just crazy or we feel the need to hear something that we already know but we need...

Muchas veces buscamos afuera por lo que deberíamos buscar dentro de nosotros. Yo sé de esto muy bien porque por mucho tiempo he hecho...

Cuando algo me molesta o me desiluciona, yo no necesariamente soy esa persona alegre o burbujeante (como algunas personas me describen en...

Muchas veces podemos sentir como si el trabajo que uno tiene no es importante, tal vez porque se limpia baños, quizas porque es un...

When something upsets me or disappoints me, I’m not necessarily that happy, bubbly person that people tend to know me as. “Yes, I can be...

The first relationship that needs to be right, the first person that needs to love you, the first relationship that needs to be healthy...

Many times we may feel like the job that we do is not important perhaps because we just clean bathrooms, perhaps it’s a job as a cashier,...

Aunque usted no se de cuenta, hay muchas razones para amar su cuerpo. A veces no lo amamos porque no nos gusta cómo se ve o quizas uno...

Whether we realize it or not, there are many reasons to love our body. Sometimes we don’t love it because we may not like the way it...

A veces nosotros somos tan duro con nostros mismos por los errores cometidos. Es bien raro que uno se pare a pensar de la importancia y...

Haven’t you noticed that things seem to go very wrong during very vulnerable times? Like the saying goes “When it rains, it pours”. These...

Hay momentos en la vida en donde uno se siente como si todo está estancado, como si la vida no se está moviendo en la dirección que uno...

Nobody is the boss of your life. You don’t have to hold yourself accountable to anyone but yourself. The reality is that nobody is living...

Nadie manda en usted. Usted no le tiene que rendir cuentas a nadie. La realidad es que nadie está viviendo su vida por usted. Por lo...

Aunque para mí es muy importante el comer saludable y el hacer ejercício, estos no son las únicas cosas que contribuyen a nuestro...

A lot of people have asked me this question and I respond back by asking them several questions and I wait for their response and that...

It is normal to be disappointed when something didn’t go right or when something that you wanted didn’t go through. Disappointments are a...