Cómo usted sabe cuando se siente agotado

Agotamiento, sin energía, harto, rabia, resentimiento- el sentir todo esto constantemente NO es lo que usted fue creado a sentir. Ni fue diseñado a sentirse soñoliento todo el tiempo, nervioso, abrumado ni desorganizado.

Tengo que decir que hoy en día es fácil el sentirse de esta manera con toda la presión que tenemos, con el ritmo de la vida y con lo que la sociedad exige de uno. Pero en este mundo frenético en el cual vivimos, es más necesario que nunca el estar centrado, ser saludable, el estar en sintonía con uno mismo porque si no, usted irá a fluir y no de buena manera.

Usted iría a fluir con lo que la sociedad le exige lo cual muchas veces significa trabajar, trabajar y trabajar con poco tiempo para disfrutar y descansar. Puede significar el estar cansado todo el tiempo, algo que la naturaleza no tenía en mente para uno. Usted iría a fluir con lo que los demás quieren que usted haga o sea. Esto no es lo que su alma quiere para usted.

Porque sé que usted en el fondo quiere libertad total; porque sé que en el fondo usted quiere más de la vida, usted tiene que saber cuando se siente agotado. ¿Por qué? Porque el sentirse agotado le roba de su bienestar. El sentirse agotado lo mantiene estancado. El sentirse agotado le puede llevar a enfermedades físicas. El sentirse agotado le puede causar una enfermedad emocional, mental y espiritual.

Entonces, si se siente constantemente cansado…… usted está agotado. Si se siente constantemente abrumado….. usted está agotado. Si se siente harto….. usted está agotado. Si siente una falta total de energía….. usted está agotado. Cuando siente cualquiera de estas cosas, es importante no ignorar estos sentimientos. Estos son síntomas de que algo en su vida ha echado raíces y necesita ser atendido.

Si constantemente se siente cansado, usted tiene que preguntarse de dónde viene este cansancio. ¿Será un cansancio físico? ¿Un cansancio mental? ¿Un cansancio espiritual? ¿Un cansancio emocional? Hay una diferencia entre todo esto. Si es un cansancio físico, entonces necesita preguntarse si usted está haciendo mucho y necesita ir más despacio. ¿Está usted trabajando mucho? ¿Está usted constantemente trabajando con poco sueño? Si es un cansancio mental, usted necesita cuestionar sus pensamientos. ¿En qué está usted pensando tanto? ¿Tiene usted algunas preocupaciones en este momento? Si es un cansancio espiritual, necesita cuestionar si está viviendo una vida íntegra con quien usted es. ¿Está usted viviendo su vida o está viviendo la vida de otra persona? Si es un cansancio emocional, entonces necesita considerar sus emociones y qué le están tratando de decir. ¿Está usted preocupado por algo? ¿No está usted escuchando lo que su verdadera esencia le quiere decir? ¿Hay algo que no lo hace sentir bien?

El sentirse agotado es a causa de algo que no está trabajando como debido en su vida. Es a causa de usted no estar alineado. Es a causa de no vivir una vida con integridad según cómo usted es. Entonces, el sentirse agotado lo puede ayudar a cambiar su vida para mejor, si usted permite este cambio. Usted permite el cambio al estar consciente de qué lo agota y por qué. Después de saber esto, usted toma pasos para corregir esto.

Si usted se encuentra sintiéndose agotado, me gustaría invitarlo a que se acerque a este sentimiento. Entienda el por qué este sentimiento está ahí. ¿Qué lo hace sentir de esta manera? ¿De dónde viene? Le garantizo que el hacer esto lo llevará al próximo nivel de su bienestar más rápido de lo que se puede imaginar.

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