Lo que sea que usted haga, asegúrese de que eso lo haga feliz

Muchas veces nos dejamos llevar por todas las obligaciones y cosas para aparecer de una cierta manera que hay una cosa que se va al otro lado y eso es nuestro gozo. Cuando nos importa más el llegar a nuestro destino que disfrutar el camino, cuando nos importa más lo de afuera o las apariencias que lo de adentro y lo que está pasando dentro de uno, es ahí cuando nos podemos perder. En la entrada del blog de hoy, me gustaría animarlo a que no importa que usted haga, asegúrese de que eso lo haga feliz.

¿Por qué? Porque el vivir el presente es lo que más importa. Cuando usted se asegura de que no importa que haga eso lo hace feliz, es entonces cuando usted vivirá en el presente. El vivir en el presente es todo lo que usted tiene, eso es lo que más importa. Es ahí en donde están sus joyas. Me gustaría aclarar que esto no quiere decir que usted va a vivir de manera descuidada y no pensar en el futuro. Se trata de tener balance. Usted aún puede pensar en el futuro, tener planes para alcanzar ciertas metas pero en el proceso, usted se asegura de vivir cada momento. Cuando usted hace esto, es eso lo que crea balance en su vida.

Cuando usted se asegura de que no importa que haga eso lo hace feliz, usted hace buen uso de su tiempo. Su día no se sentirá largo, sus metas no se sentirán fuera de su alcance y usted estará viviendo la ley de la atracción. Siempre escuché que la ley de la atracción funciona cuando a usted le importa más cómo se siente en vez de que le importe más el tener lo que usted desea. Nunca entendí esto y esto sólo me frustraba más. No fue hasta recién que me di cuenta de que nuestras joyas están en el presente. Cuando usted tiene esto en mente, es ahí cuando la vida se convierte más deliciosa.

Cuando usted se asegura de que no importa que haga eso lo hace feliz, usted hace las cosas para sentirse bien, se sentirá más centrado y más conectado consigo mismo. El estar centrado es lo que le permite el tomar mejores decisiones en la vida porque usted viene desde un lugar bien fundado, o sea, tan conectado consigo mismo. El estar centrado lo mantiene fuerte aún cuando las cosas a su alrededor no andan bien. El usted sentirse bien es su estado NATURAL. El sentirse bien es NORMAL. Hoy en día con todas las cosas que vemos en las noticias, parece ser normal el sentirse mal, el estar constantemente ansioso y deprimido y la lista sigue y esto NO es nuestro estado natural. Cuando este es el caso, hay una desconexión con el verdadero ser. Recuerde que usted es GOZO, AMOR, ABUNDANCIA, FELICIDAD y MERECEDOR. ¡Sí usted lo es!

Tengo que poner más énfasis en qué tan importante es que no importa que usted haga, usted lo hace porque lo hace sentir bien. Usted MERECE sentirse bien todos los días. Esto no quiere decir que no habrá días en donde usted no se sentirá feliz, pero no fue creado para sentirse mal todos los días. Si usted tiene una meta y esa meta requiere que trabaje horas extras, asegúrese de disfrutar esas horas extra de trabajo. Disfrute su momento en el trabajo. Disfrute sus colegas. Disfrute sus clientes. Haga lo mejor posible por ver las joyas que tiene en este mismo momento. Su bienestar depende de esto.

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Whatever You Do, Make Sure It Makes You Feel Good

So many times we let ourselves be consumed with obligations and things to appear a certain way that there is one thing that goes down the other way and that is our joy. When we care more about the destination than our journey, when we care more about the outside or appearances more than the inside and what is really going on within, this is when we can lose ourselves. In today’s post, I would like to encourage you that no matter what it is that you do, make sure it makes you feel good.

Why? Because living in the present is what matters. When you make sure that no matter what it is that you do, you do it because it makes me feel good, then you will certainly live in the present. Living in the present is all you have, that’s what matters most. That’s where your jewels lie. I would like to clarify that this doesn’t mean that you live carelessly and not think about the future. This is about having balance. You can still think about the future, make plans to reach certain goals but in the process, make sure that you are enjoying every moment of it. When you do, this is what creates balance in your life.

When you make sure that no matter what it is that you do, you do it because it makes you feel good, you make good use of every time that passes by. Your day won’t feel long, your goals won’t feel so far out of reach, and you will be living the law of attraction. I always heard that the way the law of attraction works is that you need to care about the way you are feeling more than what it is that you want. I must admit, I never understood this and it only frustrated me. It wasn’t until recent that I realized how our jewels truly are in the present. When you keep that in mind, that’s when life becomes more delicious.

When you make sure that no matter what it is that you do, you do it because it makes you feel good, you will be vibrating at a much higher vibrational energy. That is exactly what speeds up the process of the law of attraction. We are all energy. Things flow where energy goes. Good things come when there is good energy. Where there is bad energy, the good energy is repelled. We are more attractive when we have good energy. We are more attractive when we feel good. Life is just overall more delicious when our energy is good.

When you make sure that no matter what it is that you do, you do it because it makes you feel good, you become more centered and more connected with yourself. Being centered is what allows you to make better decisions in life because you are coming from a grounded place. Being centered keeps you strong even when things around you may seem a bit shaky. You feeling good is your NATURAL state. Feeling good is NORMAL. Nowadays with all the things we see on the news, it seems normal to feel bad, to be constantly anxious and depressed and so on and that is NOT our natural state. When this is the case, there is a disconnection with the self. Remember that you are JOY, LOVE, ABUNDANCE, HAPPINESS and WORTHY. Yes you are!

I can’t emphasize enough how important it is that no matter what you do, you do it because it makes you feel good. You DESERVE to feel good everyday. This doesn’t mean that there won’t be days where you won’t feel happy but you are not meant to feel down every single day. If you have a goal and it requires you to work extra hours, make sure you enjoy those extra hours at work. Enjoy your time at work. Enjoy your colleagues. Enjoy your customers. Do your best to view the jewels that you have in this very moment. Your well-being depends on it.

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Cómo usted quizás sin saber se sale de su propio poder

A veces nosotros hacemos cosas que sin uno darse cuenta nos perjudica. Todos nosotros queremos la felicidad, de esto no hay duda, pero a veces sin saberlo nos hacemos infelices. El ser infeliz le roba de su bienestar. Parte de la felicidad es saber y comenzar a entrar en su poder y es por eso que me gustaría escribir sobre cómo usted quizás sin saber se sale de su propio poder.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando usted se aferra a las cosas, situaciones, personas, relaciones, etc. que no le sirven o que no le hacen feliz. Sé cuánto puede ser difícil el dejar ir, créeme que lo sé. Me he aferrado a personas y situaciones por más tiempo de lo que debía y esto no me sirvió para nada. Más bien, el aferrarme a estas personas y situaciones sólo fue una perdida de tiempo y me hizo sentir peor y peor con el tiempo. Entonces, hágase un favor y deje ir AHORA las cosas que ya no le sirven. Es importante confiar de que las cosas aún están a su favor no importa qué suceda.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando usted no es honesto consigo mismo. Creo que escribí una entrada en este blog sobre la importancia de ser honesto consigo mismo aún cuando la honestidad hiere. El ser honesto lo libera. Es mejor sentirse mal ahora por un rato que sentirse muy mal al final porque no fue honesto consigo mismo. La honestidad es una de las cosas más difíciles de hacer pero es una necesidad si usted quiere crecer en bienestar. Esto lo librará de las cosas y situaciones que usted no necesita en su vida.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando no se siente agradecido por lo que tiene en este mismo momento. No sé cómo describirlo pero hay algo en dar las gracias a Dios, al universo, a lo que sea que usted cree,  por todo lo que usted tiene en este mismo momento que lo tranquiliza. Hay poder emocional y mental en usted estar agradecido por todo lo que tiene ahora. Esto trae gozo, trae paz y lo hace sentir amado cuando vive en gratitud.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando se enfoca en las cosas que van mal en vez de todas las cosas que van bien en su vida. Su enfoque lo es todo. Su enfoque determina su energía, su perspectiva, sus emociones, su estado físico actual ya que la mente influye la manera que su cuerpo será, etc. Enfóquese en lo que va bien y más cosas buenas llegarán para usted. Si esto no le es fácil de hacer, tome pasos pequeños. Dese cuenta cuando se enfoca en las cosas negativas y cámbialas a cosas positivas.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando su propia plática consigo mismo es negativo. Es importante aprender a ser su propio animador. No todo el tiempo aquellos quienes usualmente están ahí por usted para animarlo estarán en el momento que lo necesite. Es por esto que usted necesita aprender a ser su propio animador y usted hace esto a través de su propia plática consigo mismo. Si su vocabulario consiste de palabras o frases negativas, esto necesita cambiar si usted quiere cambiar su vida. Preste atención a las palabras que usa y a la energía detrás de sus palabras. La energia también importa mucho.

Esta entrada de blog sería muy largo si yo fuera a escribir más maneras que usted quizás sin saber se sale de su propio poder pero preste atención a una indicación clave que no miente y esa es sus emociones. Si sus emociones son negativas, preste atención a cómo usted sin saber se salió de su propio poder. Sus emociones no mienten. Comience ahora a entrar en su propio poder. El hacer esto le añadirá enormemente a su bienestar.

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Es el ahora lo que importa

Creo que todos nosotros somo buenos en planificar. Planificamos para el mañana, para la próxima semana, para los próximos meses, hasta para los próximos años. Lo que a veces fallamos en darnos cuenta es que no es el futuro lo que importa tanto como el presente.

A nosotros nos han alimentado la falsa idea de siempre necesitar el planificar las cosas. Sí, hay cosas que uno tiene que planificar para ser exitoso en ciertas cosas. Si usted desea perder peso, necesita planificar su pérdida de peso. Usted necesita planear para que se pueda preparar por cualquier momento de desafio lo cual usted tendrá. Las vacaciones deben de planearse, etc. Sin embargo, una cosa que usted no puede planear es su felicidad. Planificar su felicidad es planear para fallar y tener desilusiones. Esto es porque su felicidad es AHORA mismo. La felicidad no es para mañana, no es cuando alguien planea algo con usted, no será en un lugar particular. Su felicidad es ahora mismo.

Sé que a veces es más fácil decirlo que hacerlo. Usted quizás se pregunta cómo usted puede estar en el presente cuando quizás no está contento con cómo están las cosas en su vida actual. La primera cosa que tengo que decir es que si usted no está contento con este momento presente, entonces su enfoque no está en el lugar adecuado. Es necesario cambiar su enfoque. Usted cambia su enfoque al pensar en todas las cosas que usted actualmente tiene por la cual estar agradecido. A lo mejor ha leído y ha escuchado esto una y otra vez pero lo que esto hace es que cambia su enfoque para que pueda comenzar a cambiar sus sentimientos.

¿Cuál es la cosa más fácil que usted puede hacer en este momento que le daría paz? Puede ser algo tan sencillo como ver algo que lo haga sonreír, caminar un poco, conectarse con la naturaleza, dibujar, cualquier cosa que le da goza. Al hacer esto, lo que está haciendo es dejar ir la resistencia que siente por las cosas que no le gustan en su vida actual. Aunque usted no puede controlar las cosas fuera de usted, siempre puede controlarse a si mismo y controlar lo que siente.

Decida disfrutar el ahora. Esté presente en este momento porque en realidad es todo lo que usted tiene. ¿Cómo usted se siente en este momento? Siéntese con esos sentimientos. ¿Cuáles son algunas de las cosas que le vienen en mente? Esté atento a los pensamientos que tiene. Sus pensamientos se convierten en sus sentimientos y sus acciones. También, si usted siente cualquier sentimiento negativo, siéntese con el sentimiento por un momento. Siéntelo. No le tenga miedo. Observe y trate de entenderlo. No hay nada de malo con sentir sus emociones.

En el momento que usted se encuentre pensando, sintiéndose preocupado, etc. sobre el futuro, párese. Esta es la manera más rápida de sufrir de ansiedad, depresión y de no gozar el momento. Disfrute lo que usted ve en este momento, salga y vea algo hermoso. No se priva del gozo. Recuerde que USTED es su gozo, no una persona, circunstancia, ni un lugar ni cualquier otra cosa.

Espero que esta entrada de blog lo haga pensar que es el ahora lo que importa. Todo lo demás es una ilusión. Todo lo demás es sólo una distracción de su momento presente lo cual es un regalo. Todo lo demás es una fantasía. El verdadero gozo está en el ahora y cuando usted pueda entender esto en lleno y aceptarlo, es ahí cuando usted comenzará a vivir la vida.

Es mi intención que esta entrada de blog lo ayude a ver su ahora de manera diferente. Que esto lo ayude a conectarse con su verdadero ser, no el ser que los demás piensan o dicen. Que esta entrada de blog lo ayude entender que la preocupación, la rabia y hasta el gozo se crean dentro de usted y al enfocarse en el momento presente, usted podrá crear el gozo que usted tanto desea.

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How to Start Seeing and Believing in Your Inner Reality

This can be a tough one when the outer reality just doesn’t match how we believe our life is supposed to be. This is because there are certain things that we don’t ask for. We don’t ask to be born in a certain place that perhaps doesn’t resonate with us and the list can go on and on of whatever it is you feel or think you didn’t ask to have or be.

The truth is that you are not condemned to be your genes, your family, your community or whatever it is that you are at the moment. This is because what matters most is how you feel and think you and your life are supposed to be.

So how can you start believing in your inner reality? First, think about what that inner reality looks like. Think about how does it feel like. If it feels right, if it feels really good, go with that feeling. Sit with that feeling for a bit until it feels familiar to you. The purpose of you doing this is that you want to open yourself up to receive guidance as to what the next step should be. Know that everyone is different so the way you may receive your own guidance may be different.

Perhaps you feel compelled to do something and you don’t understand why. That may be your inner being guiding you toward the very thing that is your reality. Before you start thinking that this has nothing to do with believing in your inner reality, I would like to explain something. One very important ingredient to life, even if you don’t believe me at the moment is faith. Faith that you feel the way you do for a reason. If you have a dream inside you, if you have a desire to do something, you have to have faith, which is the belief, that it is placed inside of you for a reason and that the reason is that it is yours already.

I’m sorry to say but if you have no faith whatsoever, you can’t possibly be in a state to receive guidance as to what your next step should be. You can’t because your lack of belief blocks you from knowing what you need to do to get to where you want to get. It’s important to sit with how it feels to live your inner reality because it is there where you will receive inspired action. I look back at my life and it is amazing how it is because I have sat with the emotions of what my inner reality looks like that brought upon a series of events that led me to the very things that I wanted.

So it all starts with faith. Faith that the things that you want are already yours despite what anyone else says and despite how reality looks like. Faith that your life is supposed to be how you envision it to be. Trust me that I understand how frustrating it can be when your reality isn’t the way you want it to be. Trust me that I know that it can be challenging to keep believing when you don’t see what you want coming. But the key is faith and keep sitting with how that inner reality feels so that you can start receiving guidance. It is when you start receiving guidance that slowly but surely you will start seeing reasons to believe in your inner reality.

I’m also going to give this suggestion. Think about all the things that you already manifested in your life. This will help you see that you have the capacity to have the things you want and will help you believe in the things that you want. Start thinking about even the “smallest” things that you were able to have that you wanted. Look for evidence that what you have always wanted is within reach.

To end this post, I would like to encourage you once again to look for evidence that what you have always wanted is within reach. Start having faith and sit with the feelings of that inner reality so that you can start receiving guidance as to what you need to do in order to get yourself closer to living that inner reality.

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Crea en la realidad que vive en su interior

Me siento obligada a tener que escribir sobre esto en la entrada del blog de hoy porque creo más y más en que hay dos tipos de realidades en la vida-  la realidad exterior y la realidad interior. Las conversaciones que he tenido en los días que han pasado me han iluminado y me han probado que en realidad hay dos realidades en la vida y que si uno quiere crecer en bienestar, NECESITAMOS creer en nuestra propia realidad interior e ignorar la realidad exterior.

En realidad tenemos la tentación de creer en nuestra realidad exterior. Tenemos la tentación de creer que hay mal, que no podemos confiar en nadie, que el amor ya no existe, que entre más viejo uno es, más cansado y enfermo uno se pone. Tenemos la tentación de creer que la vida que uno quiere, que la casa que uno quiere, que la persona que uno quiere no existen. Estoy aquí para decirles que todo esto son mentiras. Mentiras para lastimarnos. Mentiras para desilusionarnos. Mentiras para encogernos. Mentiras para que uno no crezca para ser todo lo que nosotros somos capaces de ser y estamos supuesto ser.

En el momento que nosotros creemos estas mentiras, en el momento que vivimos estas mentiras es cuando esas mentiras se convierten en realidades. Parte de la vida son las desilusiones. Parte de la vida es el rechazo. Parte de la vida es el dolor y ¡gracias a Dios por esto! ¿Por qué darle gracias a Dios? Usted quizás piensa que estoy loca por esto pero la razón por la cual usted quiere estar agradecido por todo esto es porque todas estas cosas lo llevarán a su crecimiento. Lo lleva a saber y entender lo que usted no quiere, lo cual eventualmente lo llevará a las cosas que usted quiere.

Su realidad interior es la que tiene más poder. Es la que, aunque usted no lo crea, determinará las acciones que usted tomará. ¿Cómo así? Lo que sea que usted piensa, usted inconscientemente se comportará de manera que coincide con lo que piensa. Lo que sea que usted siente, usted inconscientemente sentirá el deseo de tomar ciertas acciones que coinciden con lo que usted ya siente. Preste atención a cuando usted se siente triste, usted no tiene ganas de hacer algo, usted siente el  deseo de comer comida chatarra, usted probablemente tendrá conversaciones que lo harán sentirse más desanimado. Todas estas cosas sólo alimentan la emoción que ya siente, haciéndola más intensa y creando la impresión en su cerebro de que la tristeza es su realidad. Preste atención a cuando usted se siente feliz, usted comienza hacer cosas que lo hacen sentir bien. Usted come saludable. Usted naturalmente siente más energía lo cual lo hace lucir más radiante ante los demás. Todo esto con algo tan sencillo como el sentirse bien. Así de poderosas son las emociones.

Si usted tiene la valentía de creer en su realidad interior, usted verá que usted ya es y tiene todas las cosas que usted quiere. La razón por la cual no es una realidad todavía es porque usted quizás tiene alguna resistencia a eso y no cree en lleno en las cosas que usted quiere. Tengo que admitir, el desafío más grande es creer en su realidad interior cuando su realidad exterior no coinciden. A pesar de todo, es CRUCIAL que usted ignore la realidad. Su actual realidad exterior es un reflejo de quien usted era en el pasado. Usted está viviendo el residual del pasado. Por lo tanto, su presente es el pasado. Nunca entendí esto en lleno hasta ahora que entiendo el significado.

Crea que usted es esa persona que usted sabe en su corazón que usted es. Crea que usted es una persona saludable. Crea que usted tiene esa casa que usted quiere. Crea que usted tiene ese matrimonio que usted quiere. Usted tiene que creer y alejarse de las conversaciones que contradicen su realidad interior. Aléjese de las personas que tiene una energía negativa. Aléjese de aquellos quienes no creen en sus sueños. Aléjese de los pensamientos que lo hacen sentir triste. Para no hacer esta entrada de blog tan larga, en la próxima entrada de blog escribiré sobre cómo usted puede comenzar a creer en su realidad interior cuando su realidad exterior muestra lo contrario.

Mientras tanto, me gustaría animarlo a que crea. Comience por escuchar música que le levanta el ánimo. Haga cosas que lo hagan sentir bien. Rodéese de personas amorosas. Sepa que usted es amor y que usted es amado. Vamos a comenzar con esto primero y después en la próxima entrada de blog, puedo escribir sobre cómo comenzar a creer en su realidad interior. Si usted primero comienza por sentirse bien, usted crecerá en bienestar de manera tremenda.

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Believe In Your Inner Reality

I feel so compelled to write about this in today’s blog because I am believing more and more that there are two kinds of realities in life- the outer reality and the inner reality. The conversations that I have had in these past days have been so enlightening for me and has proved to me that indeed there are two realities in life and that if we want to grow in well-being, we NEED to believe in our own inner reality and indeed ignore the outer reality.

We are indeed tempted to believe in our outer reality. We are tempted to believe that there is bad out there, that we can’t trust anyone, that love doesn’t exist anymore, that the older we get the more tired or sick we get. We are tempted to believe that the life we want, the house we want, the person that we want to be doesn’t exist. I’m here to tell you that all this are lies. Lies to hurt us. Lies to keep us down. Lies to shrink us. Lies to keep us from growing into all that we are capable and meant to be.

The moment we believe in these lies, the moment that we give into these lies is when those lies become a reality. Part of life is disappointments. Part of life is rejection. Part of life is hurt and thank god for all this! Why thank god? You probably think I’m nuts for this but the reason why you want to be thankful for all this is because all these things will lead you to growth. It leads you to knowing and understanding what you don’t want that will eventually lead you to the things that you do want.

Your inner reality is the one with the most power. It is the one that whether you realize or not, it dictates the actions that you take. How so? Whatever you think, you will subconsciously behave in ways that matches that what you think. Whatever you feel, you will subconsciously be lead to take actions that matches what you feel. Notice that when you feel sad, you feel like doing nothing, you feel like eating junk food, you most likely will have conversations that make you feel more down. All these things will just feed the emotion that you already feel, making it more intense and imprinting in your brain the reality that sadness is your reality. Notice that when you feel good, you start doing things that make you feel good. You feel like eating healthy. You naturally feel more energized which makes you radiate unto the eyes of others. All this with something as simple as feeling good. That’s how powerful our emotions are.

If you have the courage to believe in your inner reality, you will see that you already are and have all the things that you want. The reason why it isn’t a reality yet is because you may have some resistance to it and you don’t fully believe in the things you want. I have to admit, the biggest challenge is believing in your inner reality when the outer reality doesn’t seem to match. Regardless, it is CRUCIAL that you ignore your outer reality. Your current outer reality is a reflection of who you were in the past. You are experiencing the residual of your past. So your present is your past. I never fully understood this until I am now fully understanding its meaning.

Believe that you are that person that you know in your heart that you are. Believe you are a healthy person. Believe you have that house that you want. Believe you have that marriage that you want. You have to believe and stay away from conversations that contradict that inner reality. Stay away from people who have a negative undertone energy. Stay away from those who don’t believe in your dreams. Stay away from thoughts that make you sad. For the sake of this blog post, I will discuss in the next blog post how can you start to believe in your inner reality when your outer reality shows its opposite.

In the meantime, I would like to encourage you to believe. Start listening to music that uplifts you. Do things that make you feel good. Be around loving people. Know that you are love and that you are loved. Let’s start with that first and then on the next blog post, I can discuss how to believe in your inner reality. If you first start by feeling good, you will grow in well-being tremendously.

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