¿Qué tanta hambre usted tiene?

El hambre…..es algo que nosotros tratamos de quitar porque la verdad es que el hambre puede ser incomodo. No, no me refiero al hambre físico. Me refiero al hambre que usted tiene de mejorar su vida y su bienestar.

Yo constantemente oigo personas diciendo que quieren una mejor vida. Sin embargo, si usted le pregunta qué están haciendo para tener la vida que quieren, ellos dicen “nada”. He dicho una y otra vez, no es suficiente el sólo querer, usted tiene que tener HAMBRE. Entonces, me gustaría preguntarle ahora, ¿qué tanta hambre usted tiene?

¿Qué tanta hambre usted tiene de perder peso? Si usted no está haciendo algo para cambiar su dieta y su estilo de vida, entonces usted no quiere realmente perder peso. ¿Qué tanta hambre usted tiene de cambiar su situación económica? Si usted no está haciendo algo práctico para cambiar su situación económica, entonces usted no quiere realmente cambiarla. ¿Qué tanta hambre usted tiene de hacer sus sueños una realidad? Si usted no está tomando el primer paso para ir hacia donde quiere ir, entonces usted no quiere realmente hacer sus sueños una realidad.

Es necesario enfrentar sus miedos. El miedo es parte de la vida pero esto no lo tiene que detener. Las cosas serán desafiantes pero todo esto es parte de algo más grande. También lo quiero animar a que no compare su primer paso con el primer paso de las demás personas. La razón de esto es porque el camino de la vida de cada persona es diferente. Será diferente no importa qué tan similar el camino de dos personas pueda ser.

He aprendido aceptar el hambre. El hambre crea dolor, por lo tanto, lo animo a que sienta ese dolor. Siéntalo hasta que ese dolor sea más grande que el miedo que pueda sentir. Esto es lo que lo ayudará hacer lo que tenga que hacer para tener la vida que quiere.

Una vez más, y lo digo con todo el corazón, el querer no es suficiente en la vida no importa que es lo que usted quiere. Usted necesita tener hambre. El hambre es necesario porque el hambre lo empuja hacer lo que tiene que hacer para satisfacer ese hambre. No reprima el hambre. Siéntalo hasta que duela seriamente, después haga algo para cambiar la situación.

Si usted quiere las cosas que quiere pero no está seriamente haciendo algo para obtener esas cosas, entonces se  tiene que preguntar qué tanta hambre tiene. La falta de acción indica que usted no tiene hambre. Se requiere el tener hambre para tomar los pasos necesarios para tener la vida y el bienestar que usted quiere. Acepte el hambre hasta que duela y después haga algo para satisfacer ese hambre.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

La organización es necesaria para su bienestar

Trate de escribir discursos, blog, trabajar en varios proyectos a la misma vez y encima de eso sentir cansacio a causa del cambio de horario por volar a otro país y ¿qué usted obtiene? Se sentirá abrumado, ¡es eso! Esto es lo que ha ocurrido conmigo ultimamente, lo confieso. Como seres humanos, sólo podemos hacer lo que podemos hacer y tenemos que ser realistas en cuanto se trata de nuestro tiempo y nuestra energía. He escrito esto antes y lo escribiré de nuevo. He llegado a la realidad de manera dura de que la organización es necesaria para su bienestar.

El estar organizado lo ayuda evitar el sentirse abrumado. No hay nada de malo con querer hacer más pero tiene que ser organizado con lo que usted hace. Por lo tanto, lo animo a que encuentre una manera que funcione para usted. Esto va a tomar tiempo porque quizás tendrá que provar diferentes cosas para ver qué le funciona a usted pero si todavía no ha encontrado un modo que le funcione, no se rinda. Las cosas toman tiempo para ajustarse y toma tiempo encontrar una manera que funcione para usted pero confie de que encontrará el modo.

El estar organizado es lo que le permite lograr hacer más cosas. Es necesario estar organizado con su tiempo, su energía y sus recursos. Esto quiere decir que si usted está haciendo una cosa, sólo se enfoca en esa sola cosa por un tiempo antes de comenzar otra cosa. Por ese tiempo, usted enfoca su energía también en esa sola cosa. El enfocar su energía en varias cosas a la vez no le permitirá terminar las cosas.

El estar organizado le permite poner las cosas en prioridad. Es importante el organizarse mentalmente cuando se trata de saber qué va primero. Determine qué es una cosa que si usted terminara esa cosa, le resolvería también otras cosas. Lo que sea, haga esa cosa primero y cuando termine eso, entonces trabaje en otra cosa.

El estar organizado disminuye su nivel de estrés. Esto no quiere decir que su estrés será eliminado, no creo que el estrés fue diseñado para ser eliminado completamente ya que tiene su propósito pero el estar organizado ayuda a bajar el nivel de estrés. Coloque las cosas en un solo lugar y colóquelo ahí siempre, de esa manera usted va a saber en donde encontrarlas. Tenga los documentos de un mismo tema todos juntos en donde los pueda encontrar. Sea organizado en su propio espacio para que usted pueda sentir que puede respirar. Escoja la ropa que va a utilizar el día antes. Asegúrese de salir de la casa con tiempo para que no tenga que andar deprisa a donde usted tenga que ir. Todo esto es parte de ser organizado.

La razón que menciono el estar organizado es porque mucho de lo que nos causa estrés viene del hecho que nosotros no estamos organizado en nuestra vida. No estamos organizados con nuestros pensamientos, nuestro tiempo, nuestro espacio, nuestro proyectos, etc. y cuando esto es el caso, nosotros añadimos estrés innecesario. Entre más organizado usted esté, más podrá alcanzar, mejor se va a sentir y podrá disfrutar más la vida. Si usted no está organizado en un área de su vida, lo animo a que lo sea ahora para su propio bienestar.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

Las diferentes maneras de ser saludable

Creo que todos nosotros sabemos que es importante el ser físicamente saludable. Esta es la parte más visible de uno, haciendo obvio el estilo de vida que tenemos. Aunque es importante el cuidar de nuestro cuerpo, hay otras maneras de ser saludable que es igualmente importante sino más importante ya que cuando estas partes de uno no están saludables, el cuerpo físico también sufre. Es importante ser saludable mental y emocionalmente y de eso voy a escribir hoy.

Primero quisiera escribir cómo puede saber cuando no está saludable mental y emocionalmente. Una de las maneras más sencillas es mirando a su alrededor. ¿Su vida refleja lo que merece? ¿Qué tipo de relaciones tiene con los demás? ¿Qué clase de relación tiene consigo mismo? ¿Tiene usted alguna relación que es destructiva e insalubre en su vida? ¿Cómo usted se siente mayormente? Todas estas preguntas son indicaciones de cómo está su estado mental y emocional.

En otras palabras, si usted bloquea su propia felicidad, si usted vive con miedo, si es pesimista, si usted aleja las cosas y personas buenas, si vive en el pasado y es un pasado doloroso, si permite negatividad, entonces usted no está saludable mental y emocionalmente.

Lo que muchos no se dan cuenta es que siempre y cuando usted pone una curita a una herida grande o ignora los problemas reales que tiene, usted NUNCA podrá alcanzar la verdadera felicidad. La felicidad verdadera viene de lidiar con sus problemas cuando sus problemas lo previenen de las cosas buenas en la vida. Sí, es difícil abrir esa maleta y ver todo lo que tiene y botar aquello que no necesita pero es ahí cuando se tiene que preguntar si vale la pena cargar con una maleta pesada.

¿Qué quiere decir el ser mental y emocionalmente saludable? Quiere decir sentirse bien sobre usted mismo y de su vida, aceptar la abundancia, aceptar y permitir la felicidad, saber que usted es merecedor, saber que usted merece ser amado bien por los demás, permitir personas quienes lo ayuden a crecer y quienes realmente lo aman. Es mentalmente tener la capacidad de dejar ir aquellas cosas, situaciones o personas que no le sirven. Es el no estresarse por las cosas que no valen la pena. Es enfocarse más en las cosas positivas que en las negativas. Es hacer lo posible para desarollar la agilidad mental y emocional para poder levantarse después de una desilución. El ser emocionalmente saludable es poder amarse aún cuando los demás no lo aman. El perdonarse por sus propios errores y el aceptarse a si mismo aún cuando los demás no lo aceptan. Es el usted amarse más que a cualquier otra cosa. Este acto de amor es necesario ya que es este tipo de amor lo que lo previene de permitir situaciones, cosas o personas quienes no lo hacen sentir bien.

El ser físicamente saludable sin duda es importante pero uno no puede olvidar qué extremadamente importante es el ser saludable también mental y emocionalmente. Cuando mental y emocionalmente usted no está bien, no hay manera de estar bien físicamente ya que estas tres partes están conectadas. Si usted siente que su vida no es de la manera que usted desea, lo animo a que mire estas dos partes de usted y si necesita intervención, entonces vea un terapeuta o psicólogo. Esto en una inversión que usted hace en usted mismo y usted vale la inversión. Su mente y emociones son bienes que tiene que cuidar, por lo tanto, asegúrese de que usted haga lo que puede para que estas partes estén saludables.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

El bienestar requiere la honestidad

Quizás uno no pensará que la honestidad tiene algo que ver con el bienestar de uno pero sí tiene que ver. La honestidad del cual me refiero no es la honestidad de parte de los demás sino la honestidad que viene de uno mismo.

La honestidad no siempre es fácil. La honestidad requiere un cierto nivel de coraje y de fuerza que a veces es difícil tener, especialmente durante los momentos de vulnerabilidad. A veces para nuestra cordura mental y emocional parece ser más fácil el mentirse a uno mismo pero le puedo garantizar que esto tarde o temprano sólo tendrá consecuencias negativas. No importa qué tan difícil sea la verdad, qué tan difícil sea el admitir ciertas cosas, es para su beneficio el ser honesto con usted mismo.

¿Qué se requiere para ser honesto con usted mismo? Primeramente se requiere amor propio. Habrá momentos en donde lo que usted quiere y desea tanto no es para usted o lo rechaza y esto puede lastimar su autoestima y le hace cuestionar su propio valor. Es durante estos momentos en donde su amor propio se pone en prueba. No importa qué usted quiera o quien ame, su amor propio debe venir ANTES de cualquier cosa o persona, voy a repetir, ¡su amor propio debe venir ANTES de cualquier cosa o persona!

“Bueno, ¿qué se requiere para tener ese amor propio?” usted talvez se pregunta. Se requiere el poder ver su propio valor aún cuando los demás no lo ven. Es USTED quien determina su valor. Ningun objeto, ni una persona, ni una circunstancia, ni un hombre o una mujer, absolutamente nada determina su valor mas que usted. Si usted no puede ver su propio valor, será difícil poder amarse a si mismo.

El usted ver su propio valor y su amor propio lo ayudarán a darle la fuerza de ser honesto con usted mismo en todo momento. Cuando usted aprende a ser honesto con usted mismo, usted no aceptará situaciones ni personas quienes comprometen su bienestar de cualquier manera. Por ejemplo, y no puedo pensar en un mejor ejemplo que este, cuando usted realmente ama una persona o si le gusta una pesona pero usted sabe que él/ella no siente lo mismo por usted, no importa qué usted sienta por esa persona, si no siente lo mismo por usted, entonces TIENE que aceptar eso y tomar su amor propio, su corazón, sus cosas valiosas (sus cosas valiosas son lo que usted tiene que ofrecer mental, emocional y espiritualmente al igual que su cuerpo) y busque una persona que lo quiera a usted asi como usted quiere a esa persona. Usted no puede permitirse aceptar migajas de alguien. Usted no puede permitir ser una opción para alguien. La honestidad requiere que usted enfrente la verdad aún cuando la verdad duele. La honestidad requiere que usted deje ir aún cuando duele dejar ir.

Cuando usted no es honesto con usted mismo, la verdad siempre sale a la luz. Usted no puede sostener por mucho tiempo algo que nunca fue suyo o algo que fue una mentira desde el comienzo. Al final, esa mentira va a doler más que enfrentar la verdad desde el principio.

Una vida llena de gozo y de felicidad constante requiere que haya honestidad en cada área de su vida, primeramente con usted mismo y después de los demás. Cuando usted no es honesto con usted mismo, usted tiende aceptar cosas que no van con lo que usted necesita y merece.

Usted merece ser realmente feliz. Usted merece saber lo que tiene en su vida. Usted merece saber que lo que tiene en su vida es real. Usted merece amor genuino de usted mismo y de los demás. Usted merece tener una vida en donde usted ama su realidad de cada manera. Esto es lo que merece pero para poder tener todo esto, usted tiene que ser honesto con usted mismo.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

¡Los rellenos son sólo eso….rellenos!

Pienso y observo y he llegado a la conclusión de que hay muchas cosas llenas de rellenos. Normalmente cuando uno oye o lee la palabra “relleno”, quizás pensamos en suplementos ya que hay suplementos llenos de rellenos pero dicen tener sólo vitaminas y minerales. Bueno, no sólo los suplementos tienen rellenos, lo desafio a usted a pensar si usted está llenando su vida de rellenos.

¿Cuáles son los rellenos que me refiero? Bueno, los rellenos pueden ser muchas cosas. Puede ser el usted estar tan preocupado por otra persona para evitar el prestarle atención a lo que tiene que darle atención lo cual es a usted mismo. Puede ser el usted distraerse con algo que sólo añade drama a su vida para llenar un vacío que siente. Puede ser el usted ponerle una curita a una herida que necesita sanarse. Todas estas cosas sólo rellenan algo que usted necesita prestar atención y trabajar en él.

Los rellenos en los alimentos pueden ser tóxicos con el tiempo. Esto es porque el cuerpo no fue diseñado para lidiar con estos tipos de químicos. Lo mismo ocurre con los rellenos que uno trata de añadir en la vida. Usted fue creado para sentirse entero y bien todos los días pero no puede mientras usted evite los problemas que tenga en su vida. Una cosa que quisiera aclarar es que cuando escribo “el usted preocuparse por otra persona”, no me refiero si usted es madre o padre de un hijo pequeño o si usted es hijo o hija de un padre mayor a quien usted esté cuidando. Esto NO es a lo que me refiero. Me refiero si usted se preocupa por todo el mundo y no de usted mismo. Es importante recordar que si usted no se cuida, usted no estará en posición de cuidar de otra persona.

Los rellenos también son tóxicos porque con el tiempo, el cuerpo llega a un punto en donde ya no puede lidiar con lo que se le pone. Lo mismo ocurre con los rellenos que usted permite en su vida. Con el tiempo, esos rellenos ya no serán suficientes para llegar a un punto en donde usted se siente entero o esos rellenos serán tóxicos mental y emocionalmente. Hay un dicho en español, “no puede tapar el sol con un dedo” para significar que usted no puede esconder algo por mucho tiempo, asi que usted no puede esconder por mucho tiempo lo que anda mal en su vida. Usted no puede negar por mucho tiempo lo que necesita cambiar en su vida, sino todo lo que usted esté evitando llegará a usted con más fuerza de tal manera que no podrá evitarlo.

Si usted o alguien que conoce se encuentran tratando de hacer todo lo posible por rellenar algo de manera que no es saludable, lo animo a usted o a la otra persona que piensen en las maneras que ustedes estén llenando su vida de rellenos. Usted merece una vida plena en donde se siente entero y de seguro los rellenos no es la manera de tener esa vida.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

“De una manera u otra todo se resolverá”

El mes pasado ha sido un mes estremadamente estresante. La última vez que estuve tan estresada fue cuando mi papá estaba muy enfermo pero este estrés, lo cual fue a causa de mis metas que he tenido, de seguro no es un estrés saludable. Esto me trajo tanto acné a mi cara, tanto que no he visto en tanto tiempo y un decaimiento del cuerpo hace dos semanas atrás, lo cual me llevó a estar en la cama todo el día. Constantemente oía una voz diciendome, “de una manera u otra todo se resolverá” y si yo hubiese escuchado esa voz, no creo que hubiese llegado a ese nivel de estrés. Es esto lo que me gustaría animarlo con lo que escribo…que no importa qué usted esté tratando de lograr o qué necesite terminar, de una manera u otra todo se resolverá.

De una manera u otra todo se resolverá, por lo tanto, no vale la pena estresarse. ¿Para qué? ¿Para estresar su cuerpo innecesariamente? ¿Para subir su presión sanguínea innecesariamente? ¿Para poner su mente mal? No importa cuántas metas usted tenga, nada es más preciado que su cuerpo, por lo tanto es necesario relajarse y pensar que todo se resolverá.

De una manera u otra todo se resolverá, por lo tanto, no tiene sentido preocuparse. El preocuparse le roba su energía al punto que lo paraliza. Es una energía baja, entonces esto de seguro no lo llevará adonde usted quiere ir. El preocuparse le roba de su agilidad mental y emocional, lo cual usted necesita cuando tiene mucho que hacer.

De una manera u otra todo se resolverá…si usted siempre tiene esta frase presente en su mente, esto lo ayudará a disminuir cualquier emoción negativa que pueda sentir a causa de las presiones que pueda tener. Mientras usted se enfoque en el resultado final, lo que sea que usted quiera hacer, usted verá el resultado de su esfuerzo.

De una manera u otra todo se resolverá…una frase poderosa, créalo o no y una manera de entrenar su mente y cuerpo a no estresarse por las presiones de la vida. Usted no fue creado para estar estresado a tal punto de enfermarse. Disfrute de todo lo que tenga que hacer, hasta las cosas que no son tan plasenteras- todo esto es parte del camino de convertirse en la persona que usted fue creado a ser.

Si a usted le gusta el blog, usted de segura le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

Mantenga ese brillo en sus ojos

La vida fue hecha para vivirla sintiendose bien todos los días. Usted fue creado para ser amado y sentirse amado. Usted fue creado para dar amor. Usted fue creado para compartir quien usted es sin ninguna vergüenza ni arrepentimiento. Usted fue creado para soñar en grande sin ninguna vergüenza ni limitación. Sin embargo, hay momentos en la vida en donde uno se puede sentir desanimado, lleno de arrepentimiento porque algo no salió como uno esperaba, o uno se siente rechazado por algo o alguien. La vida a veces nos pone cosas en el camino que nos pueden distraer, etc. Cuando uno permite que estas cosas se interpongan en el camino, esto nos puede limitar y nos roba de tener ese brillo en nuestros ojos.

Mantenga ese brillo en sus ojos aún cuando algo no sale como usted esperaba. Las cosas suceden cómo suceden porque son bendiciones disfrazadas. Usted tiene que recordar de darle gracias a Dios, al universo o en lo que usted cree, de que las cosas suceden cómo suceden. Usted no entenderá el por qué en ese mismo momento pero sí entenderá en el futuro.

Mantenga ese brillo en sus ojos aún cuando alguien lo “rechaza”. Tuve una conversación hace unas semanas atrás sobre el rechazo y cómo cuando alguien no siente algo por usted, aún si usted lo quiere mucho, no importa si es buena persona, Dios o lo que sea en que usted cree no le plantó esa semilla en ellos por su propio bien. Ellos no sienten lo mismo que usted siente porque no se le plantó esa semilla en ellos de sentir lo mismo y sólo algo más grande que usted sabe el por qué y confie que al final, es USTED el ganador, no el perdedor. Usted no puede imaginar qué tan agradecida he estado años después de que algo no funcionó con un hombre porque al final, era el equivocado para mí de tantas maneras y le doy gracias a Dios que el hombre se pudo dar cuenta de esto.

Mantenga ese brillo en sus ojos aún cuando usted pierde a un ser querido. Esto es duro y créame que lo entiendo. La muerte, desafortunadamente, es parte de la vida pero esto no quiere decir que ese lazo que usted tuvo con esa persona se ha perdido por completo. Esa persona aún sigue con usted espiritualmente y le puede guiar en maneras que no pudo antes cuando estaba vivo. Es necesario recordar que la mejor manera de honrar al ser querido es siendo la mejor versión de usted mismo.

Mantenga ese brillo en sus ojos aún cuando hay negatividad alrededor de usted. Hay cosas que usted está aprendiendo sin que usted se dé cuenta. Hubo una historía hermosa que escuché sobre tres ollas con agua hirviendo. Una tenía una zanahoria, la segunda un huevo y la tercera tenía té. La zanahoria que es dura, se puso blanda y débil. El huevo lo cual es blando adentro, se puso duro dentro. El té lo cual es sólo hojas, cuando se colocó en agua hirviendo se convirtió en una bebida aromática y con sabor. ¿Cuál de las tres usted quiere ser? Cuando usted está enfrentando momentos difíciles, sea como el té, aromático y con sabor como resultado de lo que usted está enfrentando.

Para su bienestar, es necesario mantener ese brillo en sus ojos. Es fácil convertirse en cínico o dudoso y duro por dentro pero esto no lo ayuda a crecer como persona. No permita que los problemas de los demás se conviertan en sus problemas. No permita que situaciones lo conviertan en una persona que usted no es. No permita que el “rechazo” sea un reflejo de quien usted es. Ninguna de estas cosas tienen algo que ver con usted.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3%A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.