Es importante reírse de sí mismo

Compartí este mensaje en mi página de Facebook @AuraEMartinezCoach, pero lo tengo que compartir aqui también ya que pienso que este mensaje es muy importante de compartir.

Primero quisiera compartir que el lunes, 4 de marzo, fui a Cancún, México a un evento de desarollo personal y de formación porque creo que para poder ofrecerle lo mejor a usted, tengo que tratarme con lo mejor y recibir formación. El día que llegué, tenía tanto sueño ya que estaba cansada por el cambio de horario. Encima de que ya estaba cansada por el cambio de horario, me levanté muy temprano para mi vuelo, entonces, yo casi ni dormí esa noche.

Para no hacer la historia más larga, estaba tan fuera de ser mí misma que cuando llegué al hotel, pensé que dejé la llave en la silla que estaba en frente del restaurante donde almorcé ese día. No fue hasta que la mesera me preguntó por el número de cuarto que me di cuenta, mirando dentro de mi cartera, que no tenía la llave. Entonces la mesera fue a ver la silla pero la llave no estaba. Ella vió dentro el menú y la llave no estaba. A ese punto me estaba preocupando porque pensé que alguien podía tener la llave del cuarto porque estaba convencida de que dejé la llave en la silla. Entonces, le pedí a la mesera que me aguante la comida ya que había ordenado, y fui a la recepción para cambiar habitación. Fue ahí cuando me dieron otra llave para el mismo cuarto para poder activar la nueva llave y al activar la nueva llave, esto desactiva la llave anterior. Cuando llegué a mi cuarto, ya que quería activar la nueva llave, encontré la llave anterior en el baño.

Después en la cena, salí con mi bestie de negocios y cuando llegó la hora de pagar, sí tenía pesos mexicanos pero en mi mente no pude hacer el cálculo de nada extranjero porque una vez más, estaba fuera de si. Por alguna razón no pude ver los billetes de 500 pesos, o sea, no vi el 5 en los billetes y pensé que eran 100 pesos. La mesera me dió las gracias y fue muy amable al dejarme saber que no pudo aceptar la propina porque era mucha propina. Es ahí cuando me di cuenta de que le di basicamente el equivalente de $100 dólares de propina. ¡Sí, yo sé! ¡¿Cómo yo no pude darme cuenta de cuánto le estaba dando?!

Después, cuando llegué a mi cuarto, tenía todos mis líquidos en una bolsa Ziploc y dentro de esa bolsa, tenía mi esmalte para las uñas color claro. La bolsa se me resbaló de las manos, cayó al suelo y mi esmalte de uñas se rompió. Había esmalte en toda las botellitas de líquidos dentro de la bolsa Ziploc y al quitar las botellitas de la bolsa, mi manicure francés que tenía en mis uñas se dañó. Encima de todo esto, fui abajo al spa para ver si vendían esmalte para uñas y bueno, tenía todos los colores EXCEPTO el color claro, pues claro que no. A ese punto en el spa estaba tratando diferentes colores que podían ser semejante al color claro y encontré uno y traté de ponerme esmalte en las uñas y la mujer trabajando ahí me dijo “usted no puede hacer esto porque esto es para el spa”.

Mirando hacia atrás, fue un día cómico. Me reí todo el día de toda la situación porque aunque era yo la que estaba viviendo todo esto, aún así era chistoso. Entonces, el mensaje que me gustaría compartir con usted es que es importante reírse de sí mismo.

Es importante porque la vida también se trata de usted hacer el ridículo. Se trata de tener momentos en donde las cosas no van cómo usted quiere que vayan. Se trata de las cosas no ser perfectas. Se trata de desiluciones. Cuando usted espera que las cosas salgan exactamente cómo usted quiere, las cosas irán para abajo rápidamente porque usted sentirá que la vida no está cumpliendo sus expectativas. Al contrario de esto, escoja el creer y recuerde que la vida SIEMPRE cumple sus expectativas no importa que suceda. Escoja el perdonarse cuando usted comete un error o cuando las cosas no van bien. Escoja el reírse cuando usted hace el ridículo. Escoja el saber que no hay nada de malo si usted no sabe esto o aquello. Y si alguien dice algo estúpido, ría. Lo que los demás dicen NO es asunto suyo.

Entre más rápido usted se puede reír de todas las cosas que van mal en su vida, mejor se sentirá sobre todo y en vez de las cosas ir para abajo, las cosas irán para arriba. Sepa que usted puede escoger sus pensamientos y creencias. Como mencioné en mis redes sociales, ¿qué usted escoge pensar y sentir hoy? Eso es lo que cuenta.

Ahora tengo que mencionar que si esto es un desafio para usted reírse cuando las cosas no van bien, entonces hay algo que usted no está consciente. No me canso de reiterar qué tan beneficioso es el tomar el curso GRATIS, El camino hacia su felicidad™, porque en este curso, usted entenderá qué lo detiene de su felicidad única. Esto lo ayudará a descubrir cuáles son los obstáculos que quizás no tiene consciencia de su existencia. Lo único que tiene que hacer es hacer clic al enlace https://bit.ly/2QbBZW4, ponga su nombre, correo electrónico y escoja el idioma que prefiere.

Entonces, me gustaría animarlo a que se ría de sí mismo cuando las cosas no van bien, cuando comete un error, cuando hace el ridículo, etc. Esto añaderá de manera tremenda a su bienestar en maneras que usted no se puede imaginar.

Me gustaría invitarlo a que se inscriba al curso GRATIS que yo creé que se llama, El camino hacia su felicidad™, lo cual es un curso de 28 días con cinco pasos que lo ayudarán a vivir su propia felicidad al entender primero qué se interpone en su camino, cómo superar esto, aprender a entender sus acciones y su enfoque y lograr que usted esté en el camino que su verdadera esencia tiene para usted. Hay un curso adicional gratis con este curso, así que esto es algo de tomar ventaja. Sólo tiene que hacer clic al enlace https://bit.ly/2QbBZW4, ponga su nombre, su correo electrónico y escoja el idioma que desea.

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Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.
Y si usted quiere traer la naturaleza aún más a su hogar, puede hacer lo que hago yo cuando necesita levantar el ánimo, o si tengo un dolor de cabeza, etc. y uso los siguientes aceites lo cual me ayudar a tener más balance en mi vida y de seguro que lo ayudarán a usted también http://my.doterra.com/Auraemartinez. También se puede poner en contacto conmigo para poder ayudarlo.

¿Está usted conectado consigo mismo?

El año pasado fue un año de desafío y temeroso para mí porque viví algo que nunca había vivido antes. Todo comenzó con mareos que duraban días. Después de sentirme de esta manera, en el segundo año de mi papá morir, sentí lo que parecía un ataque de pánico.

Una emoción asustador me sacudió desde el fondo. Lo sentí todo en el pecho. Lo que sentí me mareó de nuevo al otro día. Tuve que ir al doctor por segunda vez. La ironía de todo esto es que físicamente todo está bien. Pero sabía que algo no estaba bien.

Los días pasaron y sentí tristeza. Todo esto me llevó a pensar que algo seriamente no estaba bien. Un amigo me dijo que pensaba que lo que me sucedía era psicosomático. Pensé que podía tener razón. Después me dí cuenta de algo que tengo que compartir.

Llegué a la conclusión de que NADIE es inmune a los sentimientos de tristeza y ansiedad, hasta la persona más fuerte puede caer en esto. Después con la noticia en esa época de la muerte de Kate Spade y que algunos dicen que sufría de depresión y ansiedad, cualquier emoción fuerte y negativa, que después se manifiesta en algo físico, es una desconexión de sí mismo y de lo divino.

En la entrada de blog de hoy, me gustaría animarlo y a recordarle de que usted es más FUERTE de lo que usted piensa. ¡Usted es más INTELIGENTE de lo que piensa! Usted es AMADO más de lo que usted se imagina! ¡Usted es AFORTUNADO! ¡Usted es SALUDABLE! ¡Usted es COMPLETO!

Es la creencia que usted no es estas cosas que lo lleva a una manifestación física y a enfermedades. Es la creencia que usted no es suficiente, sus hábitos diarios, la gente con quien usted se rodea, los pensamientos y sentimientos que tiene, su percepción de sus experiencias, usted no sentir TODAS sus emociones, incluyendo el duelo, todo esto llevan a tener enfermedades.

Una relación que tiene que ser sólida para usted poder ser saludable mental, emocional y físicamente es la relación con usted mismo. Siempre asegúrese de que esté conectado consigo mismo. ¿Cómo usted puede hacer esto? Usted hace esto al tener conciencia de cómo se siente. Esté consciente de qué usted se siente inspirado hacer o ver. Esté consciente de cómo las cosas lo hacen sentir. Esté consciente de lo que su alma le pide que haga. Después honre su alma. Lo que sea que lo hace sentir mal, sepa que hay una razón por la cual usted se siente de esta manera y esa razón es porque lo que es no va con quien usted realmente es.

Cualquier cosa que usted sienta, no lo ignore. No haga los objetos más importantes que su salud. Haga cosas todos los días que lo hacen feliz. Honre su alma al hacer cosas que lo hacen feliz. Usted va primero porque almenos que usted sea feliz, usted no puede dar felicidad a los demás. Usted constantemente recibe orientación, no lo ignore. Aprenda a confiar. Es el confiar lo que lo llevará a una gran vida.

Conéctese con su cuerpo. Preste atención a cómo su cuerpo se siente. Usted es un alma viviendo una experiencia humana. Su cuerpo es el hogar que su alma decidió vivir en él. También su cuerpo le manda mensajes de su alma. Preste atención a esto. Hónrelo. Una vez más, aprenda a confiar en los mensajes que su cuerpo le da.

Espero que esta entrada de blog lo anime a que comienze a confiar en sí mismo y a conectarse consigo mismo todos los días. Recuerde que usted NO es las etiquetas que la sociedad le puede dar. Escoja sus propias etiquetas. Sus etiquetas deben de ser “soy SALUDABLE”, “soy AMOR”, “soy INTELIGENTE”, “soy SUFICIENTE”, “soy GUIADO”. Usted siempre es guiado. Créelo. Sepa que nunca está solo. Estas son las etiquetas que le añaden gran bienestar a su vida y que lo ayudarán a conectarse consigo mismo.

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Esté agradecido por situaciones dolorosas

Aún hoy en día la entrada de blog más popular es ¿Por qué la gente buena sufren tanto? y esto sólo indica que aún hay muchos que están heridos. Estamos condicionados a adormecer situaciones hirientes ya sea con drogas, medicamentos o cualquier otra adicción. La realidad es que si usted continua ignorando la causa principal del dolor, la herida estará ahí. Si por mucho tiempo usted ha puesto una curita a una herida grande, esta entrada de blog puede ser para usted. Si usted constantemente se encuentra recreando la misma situación una y otra vez, esta entrada de blog puede ser para usted. Es precisamente por estas razones que usted tiene que estar agradecido por situaciones dolorosas.

Me gustaría dejar algo en claro. No estoy diciendo que usted debe de permitir situaciones dolorosas. No digo que usted debe de ser siempre feliz cuando se encuentra en una situación dolorosa. Sin embargo, cuando usted puede aprender a ver el valor en cualquier situación dolorosa, usted se permite ser una mejor persona a causa de esto y es ahí cuando usted podrá estar agradecido por situaciones dolorosas.

Desafortunadamente nosotros aprendemos más de las situaciones dolorosas que de las experiencias buenas. Como una amiga mia llamada Kay siempre me recuerda, es importante ver la lección. La razón por la cual es importante estar agradecido por las situaciones dolorosas es porque hay una lección que aprender. Una de esas lecciones es que muy probablemente hay algo dentro de usted que aún no se ha resuelto.

Es importante el darse cuenta no sólo con la mente sino con el corazón también que todos nosotros fuimos diseñados para la abundancia, para tener relaciones saludables, tener amor genuino y todo lo que nuestro corazón desea, pero a menos que uno esté dispuesto hacer el trabajo interior que se requiere, nosotros continuaremos a recrear las mismas experiencias, una y otra vez.

Tiene que ser una prioridad el reconocer los patrones en su vida. Estos patrones son regalos del universo para que podamos saber que hay cosas en las cuales tenemos que trabajar. Una vez más, a menos que nosotros estemos dispuestos hacer el trabajo que se requiere, continuaremos a recrear los mismos patrones una y otra vez.

Muchas veces nosotros permitimos que las situaciones dolorosas hagan que uno cuestione nuestro propio valor cuando lo que debemos de cuestionar no es nuestro valor sino nuestro autoestima. Recuerde, las situaciones y relaciones que nosotros permitimos en nuestra vida están en proporción directa a la forma en que nos vemos y nos sentimos de uno mismo, por más difícil que esto sea de creer. Esto me tomó tanto tiempo para entender en lleno. Es importante recordar que las cosas sólo pueden tener un efecto en uno si uno lo permite. Las reacciones y la percepción de los demás no es nuestro problema. Esto refleja quienes ellos son. Sin embargo, en el momento que usted permite que la reacción de esa persona se convierta en su problema esto es reflejo de cómo usted se ve a sí mismo.

Una de las cosas más difíciles de darse cuenta es que las cosas que ocurren en nuestra vida muchas veces son nuestro propio espejo. Para su bienestar, no importa qué tan difícil el trabajo interior sea, es importante darse cuenta del papel que usted juega en las situaciones y personas que atrae y analizar cómo usted se ve a sí mismo. Esto es sólo una de las muchas cosas que las situaciones dolorosas le pueden proveer- la oportunidad de mayor crecimiento. No se niegue a sí mismo la oportunidad de mayor crecimiento porque el dolor parece ser mucho para lidiar.

Me encanta la historia de cómo las perlas se forman porque, créelo o no, las perlas vienen de algo que irrita la ostra. La ostra tiene que permanecer abierta si quiere vivir pero en el proceso, se expone a algo que lo puede lastimar o irritar como un grano de arena. Para que la ostra no permita que este grano de arena lo irrite, lo cubre con capas de nácar, lo cual se convierte en una perla. Esto es exactamente lo que puede suceder en nuestra vida- podemos crear perlas de las mismas cosas que nos hieren.

Me gustaría animarlo en la entrada de blog de hoy a que haga perlas de sus situaciones dolorosas. No permita que estas situaciones lo haga que tenga resentimientos ni odio. Todas estas emociones sólo son un veneno para usted. ¡Usted vale mucho más que eso! Lo que los demás hagan, deje que esto sea una lección para usted. Haga de eso una perla y aprenda a ser agradecido por las situaciones dolorosas.

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Cómo usted quizás sin saber se sale de su propio poder

A veces nosotros hacemos cosas que sin uno darse cuenta nos perjudica. Todos nosotros queremos la felicidad, de esto no hay duda, pero a veces sin saberlo nos hacemos infelices. El ser infeliz le roba de su bienestar. Parte de la felicidad es saber y comenzar a entrar en su poder y es por eso que me gustaría escribir sobre cómo usted quizás sin saber se sale de su propio poder.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando usted se aferra a las cosas, situaciones, personas, relaciones, etc. que no le sirven o que no le hacen feliz. Sé cuánto puede ser difícil el dejar ir, créeme que lo sé. Me he aferrado a personas y situaciones por más tiempo de lo que debía y esto no me sirvió para nada. Más bien, el aferrarme a estas personas y situaciones sólo fue una perdida de tiempo y me hizo sentir peor y peor con el tiempo. Entonces, hágase un favor y deje ir AHORA las cosas que ya no le sirven. Es importante confiar de que las cosas aún están a su favor no importa qué suceda.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando usted no es honesto consigo mismo. Creo que escribí una entrada en este blog sobre la importancia de ser honesto consigo mismo aún cuando la honestidad hiere. El ser honesto lo libera. Es mejor sentirse mal ahora por un rato que sentirse muy mal al final porque no fue honesto consigo mismo. La honestidad es una de las cosas más difíciles de hacer pero es una necesidad si usted quiere crecer en bienestar. Esto lo librará de las cosas y situaciones que usted no necesita en su vida.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando no se siente agradecido por lo que tiene en este mismo momento. No sé cómo describirlo pero hay algo en dar las gracias a Dios, al universo, a lo que sea que usted cree,  por todo lo que usted tiene en este mismo momento que lo tranquiliza. Hay poder emocional y mental en usted estar agradecido por todo lo que tiene ahora. Esto trae gozo, trae paz y lo hace sentir amado cuando vive en gratitud.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando se enfoca en las cosas que van mal en vez de todas las cosas que van bien en su vida. Su enfoque lo es todo. Su enfoque determina su energía, su perspectiva, sus emociones, su estado físico actual ya que la mente influye la manera que su cuerpo será, etc. Enfóquese en lo que va bien y más cosas buenas llegarán para usted. Si esto no le es fácil de hacer, tome pasos pequeños. Dese cuenta cuando se enfoca en las cosas negativas y cámbialas a cosas positivas.

Usted sin saber se sale de su propio poder cuando su propia plática consigo mismo es negativo. Es importante aprender a ser su propio animador. No todo el tiempo aquellos quienes usualmente están ahí por usted para animarlo estarán en el momento que lo necesite. Es por esto que usted necesita aprender a ser su propio animador y usted hace esto a través de su propia plática consigo mismo. Si su vocabulario consiste de palabras o frases negativas, esto necesita cambiar si usted quiere cambiar su vida. Preste atención a las palabras que usa y a la energía detrás de sus palabras. La energia también importa mucho.

Esta entrada de blog sería muy largo si yo fuera a escribir más maneras que usted quizás sin saber se sale de su propio poder pero preste atención a una indicación clave que no miente y esa es sus emociones. Si sus emociones son negativas, preste atención a cómo usted sin saber se salió de su propio poder. Sus emociones no mienten. Comience ahora a entrar en su propio poder. El hacer esto le añadirá enormemente a su bienestar.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.
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Crea en la realidad que vive en su interior

Me siento obligada a tener que escribir sobre esto en la entrada del blog de hoy porque creo más y más en que hay dos tipos de realidades en la vida-  la realidad exterior y la realidad interior. Las conversaciones que he tenido en los días que han pasado me han iluminado y me han probado que en realidad hay dos realidades en la vida y que si uno quiere crecer en bienestar, NECESITAMOS creer en nuestra propia realidad interior e ignorar la realidad exterior.

En realidad tenemos la tentación de creer en nuestra realidad exterior. Tenemos la tentación de creer que hay mal, que no podemos confiar en nadie, que el amor ya no existe, que entre más viejo uno es, más cansado y enfermo uno se pone. Tenemos la tentación de creer que la vida que uno quiere, que la casa que uno quiere, que la persona que uno quiere no existen. Estoy aquí para decirles que todo esto son mentiras. Mentiras para lastimarnos. Mentiras para desilusionarnos. Mentiras para encogernos. Mentiras para que uno no crezca para ser todo lo que nosotros somos capaces de ser y estamos supuesto ser.

En el momento que nosotros creemos estas mentiras, en el momento que vivimos estas mentiras es cuando esas mentiras se convierten en realidades. Parte de la vida son las desilusiones. Parte de la vida es el rechazo. Parte de la vida es el dolor y ¡gracias a Dios por esto! ¿Por qué darle gracias a Dios? Usted quizás piensa que estoy loca por esto pero la razón por la cual usted quiere estar agradecido por todo esto es porque todas estas cosas lo llevarán a su crecimiento. Lo lleva a saber y entender lo que usted no quiere, lo cual eventualmente lo llevará a las cosas que usted quiere.

Su realidad interior es la que tiene más poder. Es la que, aunque usted no lo crea, determinará las acciones que usted tomará. ¿Cómo así? Lo que sea que usted piensa, usted inconscientemente se comportará de manera que coincide con lo que piensa. Lo que sea que usted siente, usted inconscientemente sentirá el deseo de tomar ciertas acciones que coinciden con lo que usted ya siente. Preste atención a cuando usted se siente triste, usted no tiene ganas de hacer algo, usted siente el  deseo de comer comida chatarra, usted probablemente tendrá conversaciones que lo harán sentirse más desanimado. Todas estas cosas sólo alimentan la emoción que ya siente, haciéndola más intensa y creando la impresión en su cerebro de que la tristeza es su realidad. Preste atención a cuando usted se siente feliz, usted comienza hacer cosas que lo hacen sentir bien. Usted come saludable. Usted naturalmente siente más energía lo cual lo hace lucir más radiante ante los demás. Todo esto con algo tan sencillo como el sentirse bien. Así de poderosas son las emociones.

Si usted tiene la valentía de creer en su realidad interior, usted verá que usted ya es y tiene todas las cosas que usted quiere. La razón por la cual no es una realidad todavía es porque usted quizás tiene alguna resistencia a eso y no cree en lleno en las cosas que usted quiere. Tengo que admitir, el desafío más grande es creer en su realidad interior cuando su realidad exterior no coinciden. A pesar de todo, es CRUCIAL que usted ignore la realidad. Su actual realidad exterior es un reflejo de quien usted era en el pasado. Usted está viviendo el residual del pasado. Por lo tanto, su presente es el pasado. Nunca entendí esto en lleno hasta ahora que entiendo el significado.

Crea que usted es esa persona que usted sabe en su corazón que usted es. Crea que usted es una persona saludable. Crea que usted tiene esa casa que usted quiere. Crea que usted tiene ese matrimonio que usted quiere. Usted tiene que creer y alejarse de las conversaciones que contradicen su realidad interior. Aléjese de las personas que tiene una energía negativa. Aléjese de aquellos quienes no creen en sus sueños. Aléjese de los pensamientos que lo hacen sentir triste. Para no hacer esta entrada de blog tan larga, en la próxima entrada de blog escribiré sobre cómo usted puede comenzar a creer en su realidad interior cuando su realidad exterior muestra lo contrario.

Mientras tanto, me gustaría animarlo a que crea. Comience por escuchar música que le levanta el ánimo. Haga cosas que lo hagan sentir bien. Rodéese de personas amorosas. Sepa que usted es amor y que usted es amado. Vamos a comenzar con esto primero y después en la próxima entrada de blog, puedo escribir sobre cómo comenzar a creer en su realidad interior. Si usted primero comienza por sentirse bien, usted crecerá en bienestar de manera tremenda.

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Cómo venir desde un lugar de autenticidad

Estos últimos meses y especialmente ahora han sido un poco de alboroto dentro de mí y estoy comenzando aceptar ese alboroto. “¿Aura en alboroto?” usted quizás se pregunta. El alboroto a la cual me refiero es en donde dentro de mí hay debates sobre las cosas que tengo que hacer que seriamente tengo que considerar en mi vida. Y es este alboroto que me inspira a escribir esta entrada de blog.

Creo que hay momentos en donde puede ser un desafio el venir desde un lugar de autenticidad por las presiones de la vida. ¿O será que realmente son presiones de la vida? Cuestiono esto porque muchas veces las presiones que uno siente no son presiones que vienen fuera de uno, son presiones que vienen dentro de nosotros. Por lo tanto, me gustaría animarlo a que haga lo que estoy haciendo en este momento y que considere lo siguiente: ¿Cúales son algunas presiones que actualmente me estoy dando? ¿Por qué me coloco estas presiones a mi misma?

Muchas veces nuestras obligaciones nos roban de sentirnos felices. Nos hacen sentir como si hubiera una tarea que hacer tras otra. Esto nos puede hacer sentir como si no pudieramos respirar . Como si nunca hubiera un momento de pausa. Me gustaría animarlo a que se pregunte lo siguiente: ¿Es realmente una obligación lo que me detiene? ¿Tiene en realidad obligaciones o son cosas que usted impuso a si mismo? ¿Son estas cosas obligaciones o son decisiones que usted ha hecho? La razón por la cual le animo a que se pregunte todo esto es porque muchas veces lo que nosotros llamamos obligaciones son decisiones que uno ha hecho que no estamos concientes de que son decisiones.

Es fácil querer buscar afuera las cosas que queremos- aceptación, amor, entendimiento, respeto y atención. Pero el error más grande en esto es que en el momento que hacemos esto, nosotros renunciamos nuestro poder. Muchas veces el vacio que se siente es algo que va más allá de lo que cualquier cosa o persona puede dar. Lo animo a que se pregunte lo siguiente: ¿Será que lo que me falta es algo que no me estoy dando? Si este es el caso, ¿por qué no me doy esto a mi misma? ¿Me siento sin poder? Si este es el caso, ¿cómo puedo recuperar mi propio poder?

Como puede ver, la razón por la cual escribo sobre estos temas que uno tiene que prestarle atención es porque su ser auténtico vive dentro de usted. Ese ser está en usted entenderse a si mismo. Está en tomar responsabilidad de su vida. Está en conocer muy bien su verdadera esencia. Está en recuperar su propio poder.

Cuando usted se da estrés innecesario, cuando usted se siente obligado hacer cosas, cuando usted se presiona, todas estas cosas le roban su gozo, su libertad y su autenticidad. Aunque todo el mundo es diferente e único, su ser auténtico es un ser feliz, energético, enamorado de la vida y de si mismo. Cuando esto no es el caso, cuando usted no es feliz de cualquier manera, entonces es hora de considerar las cosas en su vida. Quizás los cambios que usted necesita son menores, quizás son cosas que no son tan grandes pero lo que le puedo decir con seguridad es que estas cosas no pueden ser ignoradas.

Aprenda honrar sus emociones, sólo no se quede tanto tiempo en las emociones si son emociones un poco negativas. Aprenda a entender sus emociones. Descubra quien usted es y lo que le causa emoción. Descubra qué le da gozo a su corazón. Hasta descubra las cosas que no le hacen feliz. Entre más descubre estas cosas por si mismo, más será auténtico.

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Lo mejor es ser honesto

Quizás al leer el título de esta entrada de blog, usted piensa en ser honesto con los demás. Aunque es importante ser honesto con los demás, este no es el tipo de honestidad a la que me refiero. Hay una persona muy importante en su vida, una persona quien tiene mucha influencia en su vida, una persona con quien usted SIEMPRE tiene que ser honesto para que lo pueda guiar a las cosas y personas que usted quiere y esa persona es USTED.

Sí, la primera persona con quien usted tiene que ser honesto es con usted mismo. Lo mejor es ser honesto y cuando no lo es, sólo se perjudica a si mismo. ¿Cómo es que el no ser honesto con usted mismo lo perjudica? La falta de honestidad a si mismo le perjudica sus oportunidades de ser feliz. Esto es porque usted muy probablemente hará cosas que no vienen de su verdadera esencia lo cual es su alma. Muy probablemente hará cosas para complacer a los demás. Muy probablemente buscará la aprovación de los demás. Esta falta de honestidad le puede prevenir de escuchar su intuición. Esto, entonces, lo llevará a situaciones y personas que usted no puede evitar que preguntarse “¿cómo es que esto sucedió?”.

La falta de honestidad hacia usted mismo lo lleva a sentirse confuso y perdido. Esto es porque si usted no está siendo honesto consigo mismo, ¿cómo usted sabe cuales son sus necesidades en cuanto a cosas y personas? ¿Cómo usted sabe lo que realmente le hace feliz? ¿Cómo usted sabe lo que realmente le funciona o no a usted? Lo que la honestidad hace es que lo lleva a la raíz de las cosas para ayudarlo a obtener lo que quiere de la vida.

La falta de honestidad lo adormece de su propia verdad interior. ¿Cómo está supuesto saber quien usted es si no puede ser sincero con usted mismo? A pesar de que hay verdades universales, creo que cada uno de nosotros tenemos nuestra propia verdad según nuestra verdadera esencia. Esta verdad quizás no tiene resonancia con aquellos alrededor de usted ni con su propio ambiente pero, ¿cómo puede saber eso si usted no es sincero con usted mismo? La honestidad da luz a cualquier oscuridad que usted puede estar viviendo en su vida.

La falta de honestidad arruina sus oportunidades de tener la vida que usted desea en todos los sentidos. Esto es porque la falta de honestidad le previene de tener un entendimiento profundo de quien usted es. Quizás hace cosas porque todos alrededor de usted lo hacen pero ¿es eso lo que usted quiere hacer? Quizás se ha acostumbrado a comer de una cierta manera porque asi usted se crió pero ¿será que esa manera de comer funciona para usted? Quizás la carrera que tiene no le da gozo, entonces, ¿por qué usted está en esa profesión? Una vez más, la honestidad da luz a donde hay oscuridad. Si usted no sabe quien usted es, esto perjudicará su bienestar de manera tremenda.

Por lo tanto, con esta entrada de blog, quisiera animarlo a que sea honesto consigo mismo en cuanto a las decisiones que desea tomar, las cosas que usted permite en su vida y hasta las cosas que usted sacó de su vida. Sea honesto consigo mismo sobre lo que usted realmente quiere sentir…. porque es mejor ser honesto.

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