Es importante que le crezca güevos

Para lo que voy a escribir hoy, voy a cambiar el significado de la frase “crecer güevos”. Cuando alguien lee “el crecer güevos” quizás piensa en la valentía pero esto no es a lo que me refiero. “Crecer güevos” quiere decir el ponerse fuerte, el ser adulto y el ser maduro.

Voy a comenzar por compartir que hace ahora como dos semanas atrás, tuvo que enfrentar a alguien y tengo que admitir que no fue tan bonito como la enfrenté, que hizo enojar a otra persona y a mí. Esta persona, quien voy a llamar Jane, tenía un actitud con uno y no parecía estar en sus cabales. Llegó a uno punto en donde ya no podía más con ella y le tuve que preguntar con un tono no muy bueno “¡¿Qué te pasa?!. Jane siguió sacándonos de quicio y después ella se desahogó con otra persona, diciendo cómo ella está muy triste por la rotura con su novio. Esa persona a quien ella le confió esto fue donde mí y me dijo cómo ella estaba llorando y que está triste por la rotura con su novio y le tuve que contestar que a mí realmente no me importa qué esté sucediendo con ella. Le dije que tiene que crecer güevos porque nadie tiene la culpa de su rotura con su novio. Ya usted puede ver de donde viene el título de hoy.

La razón por la cual a mí honestamente no me importó y porque tuve que expresar que ella necesita crecer güevos es porque es importante recordar que TODO EL MUNDO, no sólo usted, tiene una historia, un equipaje, un peso que ellos están cargando. NO es la culpa de nadie lo que le esté pasando en la vida y de seguro que no es justo el desquitarse con los demás el dolor que usted siente. Lo que Jane no sabía es que en ese mismo día mi papá cumplía un mes de muerto y la persona a quien ella hizo enojar tiene a su papá muy grave de salud. Jane no tenía el derecho de tener un actitud con uno porque si ese fuera el caso, entonces yo también tenía el “derecho” de desquitarme con los demás el dolor de perder a mi papá. La otra persona también tenía el “derecho” de desquitarse con los demás el dolor de tener a su papá grave de salud. Espero que usted entienda el por qué no está bien el desquitar con los demás su frustración y tristeza.

El desquitar con los demás su frustración y tristeza hace que las personas se alejen de usted. Tengo la seguridad que no es su intención el alejar a los demás pero lo hace cuando usted se desquita su frustración y tristeza con otras personas que no tienen nada que ver con lo ocurrido. Esto hace que los demás tengan resentimiento hacia usted y además estoy segura que usted no le gustaría que los demás piensen de usted como una persona desagradable.

Entonces, ¿cuál es la solución cuando usted siente mucha tristeza, frustración o hasta rabia? No es la solución más fácil pero es necesario y es el crecer güevos. Usted necesita ponerse fuerte porque la vida está compuesta de diferentes aspectos que desafortunadamente incluyen cosas que a uno no le gusta. La rotura de una relación es dolorosa pero todos han pasado por una desilución amorosa. Las enfermedades no son fáciles pero es necesario el poder lidiar con ellas de la mejor manera posible. No hay nada de malo con el sentirse triste, enojado o frustrado- usted es sólo un ser humano. Pero lo que NO está bien es el desquitar su frustración, su rabia o su tristeza a los demás.

Parte de ser adulto es el ser maduro. Es necesario el no comportarse de manera que uno se comporta cuando uno es adolescente y de no desquitar lo que uno siente con los demás. Es importante el ver las cosas como parte de la vida. Es importante el ver el lado positivo de las cosas. Es importante el compartimentar para no regar a otras áreas de su vida su frustración.

Si los últimos dos párrafos no lo motivan a crecer güevos, por lo menos recuerde que todo el mundo tiene un equipaje que ellos están cargando también. Algunas personas saben esconder mejor su equipaje pesado que otras personas y este pueda ser la razón por la cual usted no ve que tan pesado es su carga. Es importante el ser empático con los demás porque usted no conoce su historia. Creo que si muchos de nosotros pudiéramos recordar esto, esto añadiría mucho a nuestro bienestar.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3%A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

 

¡Comience aplicar la mantequilla!

Habrá momentos en donde se sentirá como si usted no puede evitar el sentirse frustrado con las cosas o personas a su alrededor. Habrá momentos en donde mental y emocionalmente se sentirá abrumado. Hay ciertos momentos en la vida en donde se siente difícil el no dejar que las cosas le molesten. Son en momentos como este en donde usted a lo mejor se pregunta “¿cuál es el secreto para que las cosas no le molesten tanto?”. Tengo una respuesta para esto y es algo que me dijo un colega y amigo mio, Henry, varios años atrás y es lo siguiente- comience aplicar la mantequilla!

“¿Comience aplicar la mantequilla?!”, usted talvez se pregunta y dice. Sí, comience aplicar la mantequilla por todo su cuerpo, no físicamente sino mentalmente. Mentalmente usted va imaginarse aplicando la mantequilla por todo su cuerpo de pies a cabeza. La clave es de no permitir que nada se pegue por mucho tiempo. La mantequilla es resbalosa, por lo tanto, aplicando esa mantequilla usted permite que cualquier cosa que se le trate de pegar le resbale de su cuerpo. Usted tiene que asegurarse de aplicar esa mantequilla de pies a cabeza. Claro que usted no se va a poner mantequilla en su cuerpo, es por eso que usted lo hace mentalmente.

Es mejor aplicar esa mantequilla por la mañana para que así usted esté bien armado. Usted quiere asegurarse de comenzar bien su día y es por eso que usted debe de hacer esto por la mañana. Creo que es mejor hacer esto antes de salir de la cama, mentalmente visualízase aplicando esa mantequilla por todo su cuerpo. Lo que usted está haciendo con esto es mentalmente preparándose para que las cosas no le molesten. Recuerde, esto primero comienza en la mente. Su arma más poderosa es su mente y cuando su arma está cargada con afirmaciones y pensamientos positivos, usted puede enfrentar el mundo preparado.

Una mente vulnerable es como una piel con una herida abierta- se hace más propensa a bacterias e infecciones dañinas. Con “bacterias e infecciones dañinas” me refiero a palabras negativas que otros tengan que decir, las actitudes malas que otros tengan que uno toma personal, el drama de los demás, etc. Bacterias e infecciones dañinas, si no se tratan, son mortales para el cuerpo- igualmente las “bacterias e infecciones dañinas” que uno permite en nuestra mente pueden ser mortales, matando nuestra oportunidad de vivir una vida plena.

Cuando escuché esta frase varios años atrás, no pude evitar el gustarme la frase y de aplicarla a mi vida. Ahora yo lo animo a que aplique esta frase a su vida. Levántese todas las mañanas aplicando esa mantequilla para que todo lo que trate de tocarlo pueda resbalar de su cuerpo.

Puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3%A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.

¡Vuelva a lo que usted hacía!

Lo que voy a escribir tiene mucho significado para mí y espero que lo tenga para usted también, lo cual estoy segura que para muchos será así y esto es porque estoy segura que usted ha tenido un momento en donde usted se quiere rendir, usted deja de hacer algo que usted disfrutaba mucho o usted ha perdido la noción de algo porque tantas cosas están ocurriendo en su vida. Sé que para muchos es así y para mí también lo es pero no importa qué esté pasando o que tan ocupado usted esté con las cosas de la vida, en relación a todas las cosas que a usted le gusta y quiere, ¡vuelva a lo que usted hacía!

He llegado a la conclusion en estas semana que han pasado hasta ahora que nunca va haber un momento perfecto para hacer cualquier cosa. Esto es porque nunca hay un momento perfecto. El momento perfecto para hacer las cosas que a usted le gusta y quiere es ahora. Cuando usted espera por el momento perfecto, no me refiero al momento justo, pero al momento perfecto, lo que ocurre es que va a buscar otra excusa para no poder hacer las cosas que usted quiere. Por lo tanto, ese proyecto que usted aplazó, ¡vuelva a lo que usted hacía! Ese plan que usted tenía de construir algo para usted mismo, ¡vuelva a lo que usted hacía! Esas vacaciones de sus sueños que usted tanto quiere, ¡vuelva a lo que usted hacía!

Hay ciertos proyectos que uno a veces aplaza y porque uno ha pasado tanto tiempo aplazando ese proyecto, es tentador el rendirse. ¡¿Y qué si usted sólo hizo ese proyecto a la mitad?! Esto no es una razón para dejar el proyecto, ¡sólo vuelva a lo que usted hacía! Usted estaba a la mitad de sus estudios universitario pero después paró, ¡vuelva a lo que usted hacía!

¿Qué todo esto tiene que ver con su bienestar en general? Esto tiene tanto que ver con su bienestar en general. Parte del bienestar es su felicidad y parte de lo que contribuye a esa felicidad es alcanzando lo que usted se propone en hacer. Es tentador parar cuando usted está a la mitad de su meta. Es tentador el rendirse cuando usted todavía no ha alcanzado su meta o cuando usted ha parado y esa es una frase que todos debemos tener en mente para recordarnos de no rendirnos no importa las circunstancias. Siempre habrá cosas que ocurrirán en la vida y siempre habrá un momento en donde vamos a parar de hacer lo que hacíamos temporalmente pero después es una necesidad el volver a lo que uno hacía si a uno le gusta y lo quiere, ¡hay que volver a lo que uno hacía!

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en http://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3%A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.