Para su bienestar, no se coloque en situaciones en dónde usted va a salir herido

Muchas veces me he colocado en situaciones en dónde yo no creo que fue mi intención lastimarme pero lo hice. He llorado mucho innecesariamente, me he desilucionado muchas veces por causa de otras personas y todo esto a pesar de toda la evidencia en frente de mí de que tenía que salir de la situación en dónde yo me coloqué. Yo creo que muchos de nosotros podemos estar familiarizados con este sentir y sólo le puedo decir por experiencia propia que para su bienestar, no se coloque en situaciones en dónde usted va a salir herido.

¿Pero por qué nos colocamos en situaciones que nos hieren? ¿Cómo podemos evitar esto desde el principio? Para comenzar, nosotros como seres humanos tenemos necesidades. La necesidad de ser amado, la necesidad de atención, la necesidad de conexión, la necesidad de ser necesitado, la necesidad de ese sentir que uno tiene importancia. Es por estas necesidades básicas que uno muchas veces se encuentra en situaciones que si no hubiese sido por esas necesidades, uno no se hubiese colocado en esa situación para comenzar. Esta es la razón por la cual es muy importante el entenderse, pero que poderoso es el uno entenderse, y saber cuales son sus necesidades. Este simple entendimiento puede revelarle mucho sobre lo que tiene en el subconsciente y le puede revelar que lo detiene de tener la vida que quiere. Por lo tanto, comienze por entender lo que usted quiere y sus necesidades.

¡Ámese a sí mismo! Cuando usted se ama a sí mismo, usted no va a permitir que nadie lo lastime ni que lo trate menos de lo que usted merece. Usted ni se va a conformar con situaciones que usted no merece, por ejemplo, el involucrarse con alguien que no está disponible, entre otras cosas. Cuando usted se ama, usted entiende su valor como persona y como mujer/hombre y por ende, usted sólo va aceptar situaciones y personas digna de usted.

Cuando usted se encuentre en una situación en dónde usted ya puede ver que va por el camino del “dolor”, pare por un momento. Pregúntese ¿por qué usted se dirige hacia ese camino? Si usted necesita una perspectiva de alguien, pregúntele a alguien que lo quiere y de confianza qué ellos piensan sobre la situación. Usted se sorprenderá de ver cómo la perspectiva de otra persona le puede ayudar abrir los ojos. Investigue dentro de usted qué es lo que lo lleva hacia ese camino doloroso. Pregúntese, “si usted puede estar en cualquier situación o puede tener cualquier cosa en la vida, que sería?” Por ejemplo, si usted está buscando un amor verdadero y sólo atrae personas que no están disponibles, pregúntese qué es lo que realmente usted quiere. ¿Usted quiere realmente estar en una situación en dónde sabe que no va a llegar a dónde usted quiere? Si usted está tratando de ir a California, ¿usted no va a tomar un avión con destino a Montana, o sí? Entonces, pregúntese por qué usted está haciendo exactamente esto en otras situaciones en su vida. Esto lo ayudará a pensar más hacia dónde usted quiere ir con su vida y ayudará a sus antenas a funcionar bien para que usted esté en alerta para lo que usted realmente quiere y merece.

Estas son algunas de las muchas cosas que usted puede hacer para poder entenderse mejor, tener más de lo que usted quiere en la vida y tener lo que usted realmente merece. Usted MERECE más de la vida. Usted no se tiene que conformar con situaciones que son mas o menos buenas o situaciones que obviamente no son saludables.

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El problema con un asunto no resuelto

Una de las cosas que puede arriunar el bienestar sin uno darse cuenta es cualquier asunto no resuelto y es de esto que voy a escribir.

¿Por qué escribir sobre asuntos no resueltos? Porque asuntos no resueltos le pueden prevenir de vivir una vida plena. Asuntos no resueltos pueden hacer que usted aleje todo lo bueno y usted no entender el por qué. Asuntos no resueltos pueden hacer que usted persiga todo lo que no es bueno para usted y no entender el por qué. Asuntos no resueltos pueden hacer que usted tenga algo que lo esté lastimando y que se haga difícil de desprender. Asuntos no resueltos pueden hacer que usted haga algo, acepte personas y circunstancias que no son saludables y que lo lleva a decisiones destructivas para usted. No estoy exagerando, lo PUEDE llevar a decisiones destructivas para usted.

¿Cómo una persona puede saber si tiene asuntos no resueltos? Creo que la mejor manera es prestando atención a cómo está su vida. Preste atención a lo que usted está atrayendo, preste atención a lo que usted ha aceptado en su vida, preste atención a sus relaciones y preste atención a cómo usted se siente y piensa de usted mismo. Nosotros aceptamos lo que pensamos que merecemos. Nosotros aceptamos que lo sentimos que merecemos. Cuando usted sabe que merece mejor, usted no acepta nada que sea menos que lo mejor. En base a cómo usted se ve a si mismo y cómo ve su vida, eso es lo que usted tiende aceptar.

¿De dónde vienen los asuntos no resueltos? ¿Cómo es que se llega a ese punto? Hay muchas cosas que puede llevar a uno tener asuntos no resueltos. Puede ser de su ñiñez, de sus padres, la manera que fue tratado en la escuela, cualquier rechazo que occurió en el pasado, cualquier fracaso y la más importante especialmente después de ser adulto, su percepción. La percepción es muy importante porque su percepción de cualquier cosa lo es todo. Lo que le sucede a uno no es lo que importa mucho, es la manera que uno percibe lo ocurrido lo que importa más. La manera que usted llega al punto de tener asuntos no resueltos es que cuando algo pasa, usted talvez no le dió mucha mente a lo que pasó y no procesó cómo algo lo hizo sentir y sus pensamientos de lo ocurrido, las lecciones, etc. Es importante el darle espacio a las cosas- darle espacio a usted mismo al igual que a lo ocurrido para que usted pueda procesar lo que pasó. La mejor manera de resolver algo es procesandolo. Es un error el echar estos asuntos a un lado, el sustituir lo que le hiere por otra cosa sin primero aprender la lección y después seguir hacia adelante. Es así cómo muchos sin darse cuenta y sin querer hieren a los demás.

Asuntos no resueltos…es necesario lidiar con estos asuntos y seguir hacia adelante. Una vez más, es un error el echar estos asuntos a un lado, el sustituir lo que le hiere por otra cosa sin primero aprender la lección y después seguir hacia adelante, un error muy grande el entumecer sus emociones con alcohol, drogas, comida o cualquier cosa que no sea saludable. Si usted no quiere que esos asuntos vuelvan a su vida, es mejor aprender y crecer de ellos.

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No se convierta en bienes dañados

Tuve una conversación con mi amigo Ozzy sobre algo personal para mí y me gusto cómo el usó el término “bienes dañados”. “¿Qué esto tiene que ver con mi bienestar?”, usted talvez se pregunta y va a saber cómo según usted siga leyendo.

Parte de la vida es el dolor. Con todo lo bueno, hay malo. Para cada negativo, hay un positivo. En verdad la vida es como una batería en este aspecto. Va a llegar un momento en donde uno va a sufrir algun dolor ya sea por causa de alguien o de alguna experiencia y a veces ese dolor puede ser un dolor inesperado. En estos casos, es fácil sentir resentimiento, es fácil estar triste, el dolor después nos domina y si uno no tiene cuidado, terminamos por herir a los demás a causa de ese dolor. No importa cúal sea ese dolor, no permita que eso lo convierta en bienes dañados.

Bienes dañados son sólo eso- son bienes que aparentemente se ven buenos pero si usted los mira más de cerca, usted se dará cuenta de que hay daños. Hay ciertos dolores como la traición, la mentira, etc. que si uno no sana esas heridas, ellas nos pueden dañar, deteniendonos de todo lo bueno que puede llegar en nuestro camino, haciendo que uno hiera a los demás aún sin uno quererlo. Como me dijo una vez una querida amiga, Dawn, “las personas heridas hieren a los demás”. Cuando usted está herido, todo lo que tiene para dar es dolor. La única manera de salir de esto es admitir que usted tiene algo que resolver, darse el tiempo y el espacio apropiado para sanar y hacer lo mejor posible por ser lo mejor que puede ser. Perdone esa persona que lo lastimó y perdónese a si mismo por permitirse el estar en esa situación o por cualquier papel que usted jugó.

Ese dolor que usted pasó o que está pasando es una oportunidad de crecimiento. No permita que ese dolor lo reduzca a algo menos de lo que usted fue diseñado a ser y tener. Usted es quien domina ese dolor, no el contrario. Está en usted en decidir que usted va a dominar ese dolor y de crecer como persona y ser mejor persona. Entre más usted vea su dolor desde esta perspectiva, mejor usted será como persona en cada aspecto.

Lo quiero animar AHORA que comience a ver su dolor como lecciones. Las personas que usted conoce y la vida misma son sus maestros. No permita que usted se convierta en bienes dañados.

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