¿Qué tanta hambre usted tiene?

El hambre…..es algo que nosotros tratamos de quitar porque la verdad es que el hambre puede ser incomodo. No, no me refiero al hambre físico. Me refiero al hambre que usted tiene de mejorar su vida y su bienestar.

Yo constantemente oigo personas diciendo que quieren una mejor vida. Sin embargo, si usted le pregunta qué están haciendo para tener la vida que quieren, ellos dicen “nada”. He dicho una y otra vez, no es suficiente el sólo querer, usted tiene que tener HAMBRE. Entonces, me gustaría preguntarle ahora, ¿qué tanta hambre usted tiene?

¿Qué tanta hambre usted tiene de perder peso? Si usted no está haciendo algo para cambiar su dieta y su estilo de vida, entonces usted no quiere realmente perder peso. ¿Qué tanta hambre usted tiene de cambiar su situación económica? Si usted no está haciendo algo práctico para cambiar su situación económica, entonces usted no quiere realmente cambiarla. ¿Qué tanta hambre usted tiene de hacer sus sueños una realidad? Si usted no está tomando el primer paso para ir hacia donde quiere ir, entonces usted no quiere realmente hacer sus sueños una realidad.

Es necesario enfrentar sus miedos. El miedo es parte de la vida pero esto no lo tiene que detener. Las cosas serán desafiantes pero todo esto es parte de algo más grande. También lo quiero animar a que no compare su primer paso con el primer paso de las demás personas. La razón de esto es porque el camino de la vida de cada persona es diferente. Será diferente no importa qué tan similar el camino de dos personas pueda ser.

He aprendido aceptar el hambre. El hambre crea dolor, por lo tanto, lo animo a que sienta ese dolor. Siéntalo hasta que ese dolor sea más grande que el miedo que pueda sentir. Esto es lo que lo ayudará hacer lo que tenga que hacer para tener la vida que quiere.

Una vez más, y lo digo con todo el corazón, el querer no es suficiente en la vida no importa que es lo que usted quiere. Usted necesita tener hambre. El hambre es necesario porque el hambre lo empuja hacer lo que tiene que hacer para satisfacer ese hambre. No reprima el hambre. Siéntalo hasta que duela seriamente, después haga algo para cambiar la situación.

Si usted quiere las cosas que quiere pero no está seriamente haciendo algo para obtener esas cosas, entonces se  tiene que preguntar qué tanta hambre tiene. La falta de acción indica que usted no tiene hambre. Se requiere el tener hambre para tomar los pasos necesarios para tener la vida y el bienestar que usted quiere. Acepte el hambre hasta que duela y después haga algo para satisfacer ese hambre.

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El columpio….

Después de votar hace dos semanas atrás, mientras estaba esperando que mi amiga me recogiera para que comieramos juntas, decidí montarme en el columpio por un rato. Mientras estaba en el columpio, me sentí como una niña de nuevo. Siempre me encantó los columpios y el estar en uno me recordó de qué tan libre de preocupaciones estamos como niños,  libre de miedo, qué tan atrevidos y persistentes somos cuando niños. De alguna manera según uno se va poniendo más viejo, aprendemos a ser lo contrario de lo que fuimos diseñados a ser. Aprendemos a tener miedo, a tener cuidado, nos damos por vencido cuando fallamos, escuchamos mensajes y consejos que van en contra de nuestra verdadera naturaleza y a causa de esto, quisiera animarlo a que vuelva atrás y sea como un niño.

Sea como un niño y nunca se dé por vencido no importa cuántas veces usted tenga que seguir tratando. Habrá aquellos quienes por el camino lo ridiculice por sus esfuerzos, quienes aparte de ridiculizarlo le preguntará “¿quien es usted para ser o por tener lo que quiere?”. Habrá aquellos quienes se bularán por tratar de lograr sus metas. De hecho, aquellos quienes se rien son los que no tratan de lograr sus metas y al final terminan por tener arrepentimientos por aquellas cosas que no intentaron. Aquellos quienes lo ridiculizaron siempre se preguntaran por lo que pudo ser. El ir en zig zag es parte del proceso. A veces el tomarse una pausa por un momento es parte del proceso. No importa la velocidad contar de que no se dé por vencido hasta lograr la meta.

Sea como un niño y no permita que el miedo lo detenga. TODO puede causar miedo. Esto es porque todo lo que es nuevo y desconocido puede hacer que uno se sienta incómodo. El miedo a ser herido, ah esto es otro. Estaba por caer en esa pero el error en permitir esto es que usted se cierra de las posibilidades maravillosas. Cualquier dolor es algo para aprender de él y crecer y no tomarlo personal. Si un problema se crea a causa de un dolor, entonces trabaje con usted mismo para no permitir esto. La única manera de realmente disfrutar la vida es permaneciendo abierto a las posibilidades maravillosas, algo que los niños saber hacer.

Sea como un niño y sea lo suficientemente terco para querer lo que quiere si eso es lo que su corazón tanto desea y pare de escuchar los mensajes de los demás. ¿Qué saben los demás? Ellos no son los que viven su vida por usted. Usted es quien está viviendo su propia vida, entonces usted tiene que escuchar lo que su corazón desea.

El columpio…me alegro de haberme montado en él para recordarme de cómo se siente el ser niña, de sentirme libre de las cosas que nos detienen como adultos y de recordarme de estar abierta a las maravillas de la vida. Ahora quisiera animarlo a que haga lo mismo.

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¡Usted necesita cojones!

Lo que voy a escribir tal vez va parecer un poco tonto pero no lo es para mí. El mes pasado fuí al departamento de motor vehículos en Atlanta para tener una tarjeta de identidad del estado de Georgia sin darme cuenta de que tuve que entregar mi tarjeta de identidad y el permiso de manejo del estado de Nueva York. No pude quedarme con la tarjeta de identidad de Nueva York ni por lo menos como recuerdo. Mientras tuve que renunciar y entregar mi tarjeta y permiso, tuve una mexcla de emociones tales como estupefacta, tristeza y emocionada todo a la misma vez. Mientras me iba del departamento de motor vehículos con mi tarjeta de papel del estado, mi dí cuenta de que esa vida que usted quiere, no importa que desea, requiere de que usted tenga cojones.

Cojones en español significa el tener las agallas o la valentía de vivir esa vida que usted quiere. Hay muchas cosas que van parecer intimidante y es muy probable que lo sea porque lo que usted quiere es algo nuevo para usted. Cualquier cosa que sea nuevo va parecer intimidante. Lo que usted no puede permitir es que su miedo de algo nuevo lo detenga de lo que usted quiere.

Usted necesita cojones para hacer lo que usted quiere hacer aún cuando los demás no entienden el por qué usted quiere hacer lo que quiere hacer y aún si ellos no están de acuerdo con usted. Al fin, usted está viviendo su vida, nadie lo está viviendo por usted, por lo tanto, usted tiene que hacer lo que mejor le parezca. La única persona a quién usted le debe una explicación es a usted mismo.

Usted necesita cojones para atreverse, atreverse a ser quién usted realmente es, atreverse a soñar, atreverse a dar el salto. Hay momentos en donde no es fácil el ser quién usted realmente es pero es necesario. ¡¿Quién más usted debe de ser si no es usted mismo?! Además de eso, si usted no es su verdadero ser, usted no atrae aquellos quienes están hechos para estar en su vida. Hay momentos en donde el soñar para algunos le puede causar miedo, especialmente cuando son sueños grandes pero aún así debemos de atrever a soñar. Usted nunca sabe de lo que usted es capaz de tener y de ser almenos de que usted sueñe y trate.

El tener cojones es tan necesario para su bienestar porque la frustración de muchos es el mero hecho de que quizás muchos no están viviendo la vida que ellos realmente quieren. El vivir auténticamente es muy esencial para su cordura mental y emocional aunque no se dé cuenta. Todos nosotros llegamos a un punto en donde nos preguntamos si hemos realizado todo lo que pudimos en la vida y si somos todo lo que pudimos ser. Por lo tanto, ¡comience a desarollar esos cojones!

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La importancia de enfrentar sus miedos

Las pasadas semanas han sido sobre mi mudanza a otro estado, algo que he querido hacer desde hace mucho tiempo pero que tengo que admitir he tenido un poco de miedo hacer. Es por esto que me siento inspirada a escribir sobre la importancia de enfrentar sus miedos.

Todos nosotros tenemos miedo de algun tipo. El miedo es un sentimiento innato y hay una razón por la cual hemos heredado el miedo y fue pasado por generaciones. El propósito del miedo es de prepararnos para una situación que nos puede hacer daño y para preparar al cuerpo a lidiar con la situación. Sin embargo, parece ser que hoy en día muchos de nosotros tenemos miedo por cosas que no nos colocan en peligro. El tener miedo por lo desconocido es normal. Cualquier cosa que no es familiar para uno nos va hacer sentir incómodo. A pesar de esto es importante enfrentar nuestros miedos y le voy a explicar por qué.

El enfrentar sus miedos lo ayudará a crecer. Cuando usted le tiene miedo a algo porque es territorio desconocido y por esto usted le huye, usted se está encogiendo como persona espiritual, mental y emocionalmente. Usted no siempre crece haciendo lo que es familiar para usted. Usted crece a través de los cambios. El hacer las cosas que usted quiere y necesita hacer a pesar del miedo lo ayudará a ver sus fortalezas y de qué usted realmente está hecho. ¿Cómo usted va a saber de qué usted es capaz de hacer si no enfrenta sus miedos?

El enfrentar sus miedos lo ayudará a expandirse en cada manera. ¿Qué quiero decir con esto? Quiero decir que usted comienza a ver todas la posibilidades en su vida. Usted se permite de ver todo lo que hay disponible para usted y esto lo ayudará a ver la vida con otra luz. Ya que es nuestra perspectiva lo que nos influye, su perspectiva cambiará a resultado de usted enfrentar sus miedos. Esto, entonces, cambiará la realidad de su vida.

El enfrentar sus miedos lo ayudará a desarollar sus músculos del coraje. Cuando escribo “coraje”, no me refiero al enojo, no, me refiero a la valentía. Cuando usted enfrenta sus miedos, usted comienza a darse cuenta de que lo que usted temía no es de tenerle miedo y usted desarolla el coraje de hacer más cosas que a usted le da miedo. ¡Esto en si es poderoso!

El enfrentar sus miedos es importante para su bienestar en general. Usted no se puede permitir el vivir con miedo y a lo que usted le debe de temer más es el seguir viviendo una vida que a usted no le gusta sólo porque usted tiene miedo de tomar ese paso. Lo animo a usted a que comience a enfrentar cualquier miedo que usted tenga.

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¿Tiene usted miedo de su propia luz?

Me atrevo a decir que la mayoría de nosotros tenemos muchas cosas que queremos hacer en la vida. Soy una quien cree que cada uno de nosotros tenemos algo que contribuir a los demás y una luz que brilla de una manera como ninguna otra luz podrá brillar no importa que tan similar sea ese bombillo. Aunque usted crea que no hay mucha luz dentro de usted, usted tiene una luz que brilla tan fuerte, por lo tanto, la pregunta no es si usted tiene una luz o no sino si usted tiene miedo de su propia luz.

¿Por qué uso esta metáfora para describir lo que usted tiene dentro de usted? Porque aunque usted lo crea o no, usted tiene habilidades, talentos y capacidades dentro de usted que pueden iluminar a los demás a su alrededor al igual que a usted mismo. Su personalidad, sus atributos, su carácter, sus habilidades, sus talentos y capacidades son todo lo que yo me refiero a esa luz porque si usted lo permite, usted puede brillar y ayudar a los demás hacer lo mismo. Las razones del por qué algunos no brillan tanto como otros pueden ser muchas pero una de ellas es el tenerle miedo a su propia luz. Con esto dicho, ¿por qué nos da miedo nuestra propia luz?

Una razón puede ser el tener miedo de destacarse. Soy una quien cree que no hay nada realmente de halagador para usted el tratar de ser como los demás sólo para poder encajar con los demás cuando esto quiere decir que usted no es usted mismo. Esto es perjudicarse al igual  que perjudicar a los demás. La razón por la cual esto es perjudicarse a si mismo es porque no hay nada como el usted ser quien es y el estar cómodo con quien es. Esto es también perjudicar a los demás porque los demás se pueden beneficiar de manera que quizás usted no se puede imaginar sólo con usted ser quien realmente es. Usted tiene algo especial que sólo usted puede dar. Hay otras vidas que usted puede cambiar sólo por ser quien usted realmente es. Quizás un talento que usted tiene puede ayudar una persona en necesidad. Es por esto que usted no se puede preocupar por destacarse porque usted no fue creado para ser exactamente como los demás. Usted fue creado para ser como usted realemente es.

Otra razón que puede llevar a alguien tener miedo de su propia luz es el temor que los demás se incomoden por ser quien usted realmente es. Creo en lo siguiente, si alguien se intimida o se molesta por quien usted es, eso es problema de ellos, no suyo. De lo que usted se tiene que preocupar no es cómo los demás se sienten si usted es esto o aquello. Si quien usted es y lo que hace no le hace daño a los demás, no se tiene que preocupar por cómo los demás se sienten o piensan. Basicamente el 98% de las veces las reacciones de los demás no tienen que ver tanto con uno sino con ellos mismos. Puedo escribir más sobre esto en otra ocasión.

Si en este momento usted siente que no está viviendo la vida que usted quiere, si usted siente que no está viviendo en su plena capacidad, lo desafio a usted de averiguar si usted tiene miedo de su propia luz. Muchas veces es nuestro propio miedo que nos detiene de ser quienes realmente somos y si esto es el caso, trate de saber el por qué. Se lo debe a si mismo y a los demás el ser quien realmente es y de brillar como sólo usted lo puede hacer.

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