Lo que sea que usted haga, asegúrese de que eso lo haga feliz

Muchas veces nos dejamos llevar por todas las obligaciones y cosas para aparecer de una cierta manera que hay una cosa que se va al otro lado y eso es nuestro gozo. Cuando nos importa más el llegar a nuestro destino que disfrutar el camino, cuando nos importa más lo de afuera o las apariencias que lo de adentro y lo que está pasando dentro de uno, es ahí cuando nos podemos perder. En la entrada del blog de hoy, me gustaría animarlo a que no importa que usted haga, asegúrese de que eso lo haga feliz.

¿Por qué? Porque el vivir el presente es lo que más importa. Cuando usted se asegura de que no importa que haga eso lo hace feliz, es entonces cuando usted vivirá en el presente. El vivir en el presente es todo lo que usted tiene, eso es lo que más importa. Es ahí en donde están sus joyas. Me gustaría aclarar que esto no quiere decir que usted va a vivir de manera descuidada y no pensar en el futuro. Se trata de tener balance. Usted aún puede pensar en el futuro, tener planes para alcanzar ciertas metas pero en el proceso, usted se asegura de vivir cada momento. Cuando usted hace esto, es eso lo que crea balance en su vida.

Cuando usted se asegura de que no importa que haga eso lo hace feliz, usted hace buen uso de su tiempo. Su día no se sentirá largo, sus metas no se sentirán fuera de su alcance y usted estará viviendo la ley de la atracción. Siempre escuché que la ley de la atracción funciona cuando a usted le importa más cómo se siente en vez de que le importe más el tener lo que usted desea. Nunca entendí esto y esto sólo me frustraba más. No fue hasta recién que me di cuenta de que nuestras joyas están en el presente. Cuando usted tiene esto en mente, es ahí cuando la vida se convierte más deliciosa.

Cuando usted se asegura de que no importa que haga eso lo hace feliz, usted hace las cosas para sentirse bien, se sentirá más centrado y más conectado consigo mismo. El estar centrado es lo que le permite el tomar mejores decisiones en la vida porque usted viene desde un lugar bien fundado, o sea, tan conectado consigo mismo. El estar centrado lo mantiene fuerte aún cuando las cosas a su alrededor no andan bien. El usted sentirse bien es su estado NATURAL. El sentirse bien es NORMAL. Hoy en día con todas las cosas que vemos en las noticias, parece ser normal el sentirse mal, el estar constantemente ansioso y deprimido y la lista sigue y esto NO es nuestro estado natural. Cuando este es el caso, hay una desconexión con el verdadero ser. Recuerde que usted es GOZO, AMOR, ABUNDANCIA, FELICIDAD y MERECEDOR. ¡Sí usted lo es!

Tengo que poner más énfasis en qué tan importante es que no importa que usted haga, usted lo hace porque lo hace sentir bien. Usted MERECE sentirse bien todos los días. Esto no quiere decir que no habrá días en donde usted no se sentirá feliz, pero no fue creado para sentirse mal todos los días. Si usted tiene una meta y esa meta requiere que trabaje horas extras, asegúrese de disfrutar esas horas extra de trabajo. Disfrute su momento en el trabajo. Disfrute sus colegas. Disfrute sus clientes. Haga lo mejor posible por ver las joyas que tiene en este mismo momento. Su bienestar depende de esto.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.
Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.
Y si usted quiere traer la naturaleza aún más a su hogar, puede hacer lo que hago yo cuando necesita levantar el ánimo, o si tengo un dolor de cabeza, etc. y uso los siguientes aceites lo cual me ayudar a tener más balance en mi vida y de seguro que lo ayudarán a usted también http://my.doterra.com/Auraemartinez. También se puede poner en contacto conmigo para poder ayudarlo.

Cambie su perspectiva de la palabra “obligación”

En la entrada del blog de hoy, me gustaría animarlo a algo que quizás al principio no parece hacer una diferencia en su vida pero sí hará una diferencia. ¿Se ha preguntado usted por qué el ir al trabajo no se siente igual como cuando usted primero comenzó a trabajar en ese lugar en donde trabaja ahora? ¿Ha pensado que su relación se siente como otro trabajo en vez de algo que usted disfruta? ¿Se ha preguntado por qué algo que usted disfrutaba ya no disfruta? Aunque puede haber muchas razones por la cual usted se siente de esta manera, una de ellas que es muy común para muchos es la palabra obligación.

La palabra obligación, si usted se pone a pensar, puede poner el cuerpo tenso. Eso es porque esto implica que es algo que se debe de hacer en vez de porque uno quiere hacer. Deberquerer son dos cosas diferentes. Estos dos verbos hasta se sienten diferentes para el cuerpo y el cerebro. Es por esta razón que me gustaría animarlo a que cambie su perspectiva de la palabra obligación. Me gustaría que lo cambie a la palabra opción.

Recuerde, y esto es cierto, que todo es una opción. Usted trabajando en donde trabaja es una opción. Hay otros trabajos y carreras y usted escogió el trabajo que tiene. Recuerde que es una opción el tener el esposo/la esposa/el compañero que tiene. El usted mostrar cariño, amor, el dar atención, todo esto usted lo hace porque usted escogió a esa persona. Por lo tanto, escoja el ver y saber que el usted invertir en su relación no es una obligación, al contrario, es algo que usted escoge hacer.

El lugar en donde usted vive es una opción. Usted no está obligado a quidarse a donde usted no quiere estar. El ambiente en general es una opción. Usted escoge la clase de gente que usted se quiere rodear.

Una cosa que me gustaría aclarar es que estoy conciente y sí entiendo que para algunos esto quizás no es el caso. Entiendo que para algunos quienes, por ejemplo, tienen una familia que mantener, quizás no tienen una opción en cuanto se trata del trabajo que hacen porque necesitan el dinero. Pero hay dos cosas que son opciones y esto es que usted decidió tener una familia Y usted puede cambiar su perspectiva de su trabajo. Si usted cambia su perspectiva de estas dos cosas, usted puede cambiar cómo se siente.

Todo tiene que venir desde un lugar de amor. La obligación no produce amor. El querer sí. En el momento que usted hace las cosas una obligación, ahí es cuando las cosas comienzan a perder su brillo. La obligación hace que el alma se convierta vago. La pereza adormece nuestro gozo. La manera de traer luz y felicidad a las cosas que uno una vez le gustó es regresando a ese amor- amor por nuestro trabajo, amor a nuestro compañero, amor a todo.

¡Recuérdese a si mismo las razones por la cual usted se enamoró de su esposo/su esposa/su compañero! ¡Recuérdese del por qué usted escogió el trabajo que tiene! ¡Recuérdese de qué tan feliz usted era cuando obtuvo ese trabajo! ¡Recuérdese cuando usted por primera vez compró su casa! Recuérdese para que usted pueda comenzar a cambiar su perspectiva de esas obligaciones a opciones. Hay momentos en donde tenemos que recordar para volver a nuestro lugar de felicidad.

Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez. Ahora tengo un canal de YouTube lo cual le pido que se subscriba para más consejos sobre cómo aumentar en bienestar https://www.youtube.com/channel/UCLZANKeRUFM4YvMXy4HzQrg.

 

El poder de autenticidad

Creo que vivimos en un mundo en donde nosotros nos preocupamos mucho por complacer a los demás, con lo que los demás puedan pensar y con no ser mal educado con los demás todo al costo de nuestro bienestar. Ahora, quisiera aclarar que no estoy a favor de ser totalmente egoista ni de la indiferencia hacia los demás. Hay una linea muy fina que nosotros tenemos que prestarle atención. Puedo escribir sobre esa linea fina en otro momento. A lo que me refiero es el tipo de preocupación en donde lo que piensan o sienten los demás es más importante que lo que usted realmente siente. No hay ningun poder en este tipo de preocupación y es por esto que estoy al favor de la autenticidad.

Hay poder en la autenticidad. Permíteme por comenzar a describir lo que quiere decir la autenticidad. El ser auténtico quiere decir el ser verdadero, el no ser falso ni de imitar. Con esto dicho, para lo que escribo hoy, esto quiere decir ser quien usted realmente es a pesar de lo que puedan pensar o sentir los demás. Esto quiere decir que usted no está tratando de ser como los demás sólo para complacerlos. Esto quiere decir que usted no está tratando de hacer algo que va encontra de lo que siente o piensa aún si los demás no entienden y se puedan ofenden. Voy a explicar lo que quiero decir con “…aún si los demás…se puedan ofenden”. Lo que quiero decir con esto es que habrá momentos en donde usted tendrá que decir “no” a los demás, tiene que poner límites porque lo que esa otra persona está haciendo a usted no le gusta, etc. Usted nunca debe de hacer algo que va encontra de lo que siente o piensa sólo por no ofenderlo. Su bienestar, su felicidad, su paz mental y el sentirse bien con las decisiones que toma SIEMPRE deben de ser su prioridad en vez de preocuparse de los que los demás puedan pensar o sentir cuando usted note que la persona está cruzando la linea de su bienestar.

Le tengo que advertir que la autenticidad viene con un precio. A veces ese precio es alto pero creo que el precio vale la pena pagarlo porque no hay nada como el ser auténtico. El precio es que habrá personas que no lo van a entender, personas que lo criticarán a usted, habrá personas que quizás no van a querer su amistad por quien usted es y habrá aquellos quienes hablarán mal de usted fuera de su presencia por ser quien usted es. Sin embargo, creo que es peor ir a la cama de noche sintiéndose tan mal con usted mismo por ir encontra de quien usted realmente es, por tratar de ser parte de algo que no va con usted y por tratar de complacer a los demás. Al final del día, la realidad es que usted va a dormir consigo mismo, usted se levanta consigo mismo y cuando sea su hora de irse, usted va a estar en el ataúd sólo, por lo tanto, ¡¿qué importa lo que los demás puedan pensar?! ¡Usted es el único viviendo su propia vida, nadie más lo puede vivir por usted! Sé que esto suena tan franco y bruto pero vamos ser sincero. Es lo que USTED piensa y siente sobre usted mismo lo que más importa.

El poder de la autenticidad es que usted comienza atraer más de las personas que usted necesita en su vida, personas quienes son similar a usted y quienes añadirán a su bienestar. Usted se sentirá bien con usted mismo sabiendo que usted está haciendo cosas que lo hace sentir bien a USTED, no a los demás. Usted aleja aquellas personas y circunstancias que al largo plazo no deben de estar en su vida. Su vida se alineará de maneras que usted no pensó que fuera posible y esto es gracias a la autenticidad.

La autenticidad….tan importante para su bienestar en general porque es horrible hacer cosas que van encontra de lo que uno siente y piensa, su autoestima se come cada vez que usted trata de ser algo que usted no es y no hay manera de que su vida sea cómo usted quiera y necesita que sea cuando usted no es auténtico. Tenga la meta de siempre ser auténtico a pesar de todo.

Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3%A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.